سیامک نعمتی اعلام کرد که به زودی در تمرینات تیمش شرکت خواهد کرد. چند روز پیش بود که در جریان تمرین پرسپولیس برخورد مهدی شریفی با سیامک نعمتی باعث شد که نعمتی از ناحیه بینی دچار شکستگی شود.... ادامه متن
انیمیشن «پرندگان خشمگین ۲»، از ۱۵ اوت (۲۴ مرداد) اکران میشود. اینبار، تولیدکنندگان این کارتون، تلاش کردهاند خشونتی را که در بازیهای رایانهای هست، کمتر به نمایش بگذارند. ، این متن را را... ادامه متن
رضا آذری و محسن کریمی در آستانه جدایی از استقلال قرار گرفتند. رضا آذری، بازیکن جوان استقلال باوجود این که در معدود بازیهایی که برای تیمش در لیگ هجدهم به میدان رفت، عملکرد نسبتا خوبی داشت ام... ادامه متن
برخی خوراکی ها برای رژیم غذایی افراد دیابتی مفید است زیرا باعث افزایش قند خون نمی شود.شاخص گلیسمی، مقیاسی است که نشان می دهد هر ماده غذایی قند خون را به چه میزان افزایش می دهد. بعضی از غذاه... ادامه متن
شیرین پلو یک غذای مکمل مجالس شادی است و به تنهایی مصرف نمیشود و حتما در کنار غذاها و برنجهای دیگر سرو میشود. این مقدار برای چهار نفر در نظر گرفته شده است. برنج – ۵۰۰ گرم سینه مرغ -... ادامه متن