نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است کسانی که از نظر ژنتیکی مستعد چرت زدن منظم در طول روز هستند ممکن است مغزهای بزرگتر و سالم تری داشته باشند.به گزارش سیناپرس، تقریباً همه ما در دوران کودکی در... ادامه متن
هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند زندگی طولانیتر و سالمتری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست. به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما ه... ادامه متن
میگرن هر سال حدود ۱ نفر از هر ۱۰ فرد مسن را تحت تاثیر قرار میدهد و این دومین اختلال شایع سردرد (بعد از سردرد تنشی) در افراد مسن است. ویژگیهای میگرن در افراد مسن میتواند با افراد جوانتر م... ادامه متن
روش کنسرو کردن مواد غذایی یکی از روشهای ایجاد کننده ماندگاری طولانی است که امکان مصرف انواع خوراکیهای فصول و مناطق مختلف را فراهم میکند. امروزه، انواع غذاها بهشکل کنسرو شده در بازار وجود... ادامه متن
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند و میتوانند به سلامت خود در دوران سالمندی کمک کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد بازیکنان ورزش گلف با خ... ادامه متن
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج میبرند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند زمینهساز آن باشد.به گزارش بهداشت نیوز، سبک تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت تاث... ادامه متن
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.به گزارش سلامت نیوز،امروزه شیوع و گستر... ادامه متن
میزان فشار خون میتواند تحتتاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد و آگاهی از آنها دقت را در مورد این اندازهگیری بالا میبرد. فشار خون، اندازهگیری فشاری است که خون در گردش بر دیوارههای شریانهای و... ادامه متن
رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا... ادامه متن
سکسکههای کوتاه مدت اغلب بدون انجام هیچ عمل خاصی بعد از چند دقیقه رفع میشوند. اما برخی روشها میتوانند به رفع سریعتر این مشکل کمک کنند.به گزارش ایسکانیوز، در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه... ادامه متن