مغز نیز مانند سایر اندامها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، از این رو، متخصصان همواره تاکید دارند افراد همان طور که به سلامت جسمانی خود اهمیت میدهند، باید توجه ویژهای به سلامت ذه... ادامه متن
نوسانات خلقی و همچنین گریههای هیستریک یا خشمهای غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فع... ادامه متن
اگر علائم سرماخوردگیتان رهایتان نمیکنند ممکن است مسئلهی جدیتری در میان باشد. پزشکان توضیح میدهند که ادامهدار شدن سرماخوردگی به چه دلایلی میتواند باشد. همچنان سرماخوردگی دارید اولین... ادامه متن
بهانه گیریهای کودکانه، یکی از چالش برانگیزترین جنبههای زندگی هر پدر و مادریست. وقتی کودک میخندد و راحت ب اور کنید یا نه، کج خلقیها و ناسازگاریهای کودک نوپای شما، بخش مهمی از سلامت روحی... ادامه متن
خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می رسد ،نوشیدن یک فنجان قهوه است.در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست... ادامه متن
تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد نوشیدن قهوه میتواند «کاهش شناختی» ناشی از پیری و آلزایمر را کاهش دهد.بعد از آب، قهوه پرمصرفترین نوشیدنی دنیاست، به گفته محققان این نوشیدنی علاوه بر تقویت... ادامه متن
عضلات مرکزی، اصطلاح متداولی است که برای توصیف ماهیچههایی که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل میکنند، بکار میرود. تمرینات بسیاری از ورزشکاران، تنها به این امید که شکمشان ششتکه شو... ادامه متن
بیماری پارکینسون یک بیماری صعب العلاج است که در آن سلولهای عصبی مغز به تدریج میمیرند.مطالعات نشان داده اند که با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوان خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش داد... ادامه متن
بسیاری از افراد تمایل به جویدن ناخنهای خود را دارند، رفتاری که با عنوان “اونیکوفاژی” شناخته میشود و طبق اعلام انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) ماهیت اجباری و تکراری دارد. بر اساس... ادامه متن
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.آلوئه ورا سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنزیم ها، ساپونین ها (نوعی ترکیب گیاهی مفید) و اسیدهای... ادامه متن