طبخ در فر یکی از رایجترین روشهای طبخ و گرمکردن مواد غذایی است. این روش نسبت به سرخکردن در روغن ارجحیت دارد اما باید دانست که در مورد بعضی از خوراکیها توصیه نمیشود زیرا تغییراتی در ساخت... ادامه متن
یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود ۵ گرم چربی خالص در ۱۰۰ گرم وزن خود می باشد. هرگاه مقدار چربی در کبد بیش از ۵ درصد وزن آن افزایش یاب... ادامه متن
طبق پژوهشی جدید که در کنگره بین المللی سکته مغزی در هانولولو ارائه شده آنفلوآنزا یا شبه آنفلوآنزا را هم باید به لیست ریسک فاکتورهای سکته مغزی اضافه کنید. در واقع این تئوری که عفونتهای آنفل... ادامه متن
هر فرد شاغل حداقل باید ۸ ساعت از روز خود را در اداره کار کند. در این زمان انسان نیاز به خوردن، نوشیدن و استفاده از سرویس بهداشتی دارد. در این گزارش متوجه میشویم کدام قسمتهای دفتر کار ما از... ادامه متن
«در یخچال را که باز می کنی با ویترینی زیبا و چشم نواز از انواع مواد غذایی که با ظرافت خاصی در طبقات مختلف کنار هم چیده شده، روبه رو می شوی؛ انگار که یک طراح دکوراسیون داخلی یخچال که احتمالا... ادامه متن
سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی میدهد. در سرما رگهای خونی پا و یا قسمتهای دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان... ادامه متن
با این که عوامل زیادی در تعداد دفعات دفع موثر است ازجمله ورزش، رژیم غذایی، سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما اما نمی توان گفت تعداد دفعاتی که باید یک فرد مدفوع کند چقدر است. به گفته پزشکان اگر... ادامه متن
هر شب هنگامی که به خواب میروید، فرآیند پالایش عصبی شروع و فعالیت میلیاردها سلول مغزی هماهنگ میشود.این سلولها پیوسته بین برانگیختگی و سکون در نوسان هستند. توأم با این «امواج آهسته»، خون به... ادامه متن
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت مهمترین نکات بهداشتی را برای داشتن یک سفر ایمن در نوروز ۱۴۰۲ تشریح کرد.به گزارش ایسنا، مهندس محسن فرهادی معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت ب... ادامه متن
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در... ادامه متن