پرسشِ موردنظر برای این مقاله به این شکل بود:”وقتی به گذشتهات نگاه میکنی، بزرگترین حسرتِ زندگیات چیست؟” کاربران ردیت خیلی زود پاسخهای فراوان و قابل تاملی برای این پرسش ارائه د... ادامه متن
امروزه از دیدگاه علمی مزیتهای چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.به گزارش باشگاه خبرنگاران، قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه میکردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفتهای... ادامه متن
میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. به گزارش بهداشت نیوز، در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸... ادامه متن
بروز سردرد در هوای سرد زمستان یکی از مشکلات شایع است اما قبل از اینکه دارو مصرف کنید با چند روش خانگی برای درمان سردردهای زمستانی آشنا شوید.به گزارش بهداشت نیوز ،اگر شما نیز با مشکل مشابهی ر... ادامه متن
طبق یافته های یک مطالعه جدید، تنها پنج دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت می تواند اثرات مضر زندگی بی تحرک را کاهش دهد.به گزارش سینا پرس، محققان دانشگاه کلمبیا پنج نوع مختلف از حرکات کوتاه ورزشی... ادامه متن
یکی از بهترین راههای غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. یکی از بهترین راههای غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذاهای خاصی... ادامه متن
گروهی از محققان دریافتهاند که بافت و شیوه آبشدن شکلات در دهان، بیشتر از مزه آن در ایجاد این تجربه جذاب اثر دارند. گروهی از دانشمندان به رهبری یک پژوهشگر ایرانی به نام دکتر «سیاوش سلطاناحم... ادامه متن
یک دستکش آموزش خط بریل کاراکترهای بریل را برای نابینایان میخواند.به گزارش ایسنا ، یادگیری نحوه خواندن خط بریل برای افراد نابینا ممکن است دشوار باشد زیرا آنها هیچ راهی برای دیدن اینکه نقاطی... ادامه متن
در این مطلب آمده است که استایل ونزدی از خانواده اصیل آدامز چگونه از یک داستان کمیک به ونزدی نتفلیکس تکامل یافت. ونزدی نام مینی سریالی است که از اوایل آذر ماه سال ۱۴۰۱ پخش شد و تاکنون توانست... ادامه متن
این کارهای به ظاهر مشمئز کننده ی بدن مان در حقیقت برای حفظ سلامت کلی ما هستند. به همین دلیل شاید بدبو، بدمنظره یا دردسری تمام عیار به نظر برسند اما برای داشتن بهترین عملکرد ممکن به آن ها نیا... ادامه متن