گراتن سیب زمینی نوعی غذای ساده و خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با پنیر پیتزا، شیر و کره تهیه میشود و روش پخت آسانی دارد. گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرفهای دیواره کوتاه تهیه می... ادامه متن
کوکو نخود سبز یکی از انواع کوکوهای گیاهی است که از ترکیب نخود سبز با تخم مرغ، پیاز، سیب زمینی، شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است. کوکو یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرا... ادامه متن
روز جهانی بدون دخانیات هر سال در ۳۱ ماه می برگزار می شود. فراگیری دخانیات، مشکلی جهانی است و توسعه بی سابقه تولیدات مواد دُخانی و فروش فراوان آن در سراسر دنیا، به ویژه نواحی کم درآمد، زیان ه... ادامه متن
امروزه فلافلهای آماده و کارخانهای و در واقع فلافل یخ زده در تمام هایپر مارکتها و سوپر مارکتها وجود دارد، اما کیفیت و سلامت فلافل دست ساز و خانگی چیز دیگری است. از آنجا که تهیه این غذای خ... ادامه متن
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دا... ادامه متن
گردشگری خوراک از جمله موضوعاتی است که میتواند علاوه بر توسعه گردشگری و اشتغالزایی، درآمد خوبی را به دو بخش گردشگری و خوراک سرازیر کند. از آنجا که این حوزه از گردشگری از دو بخش گردشگری و خور... ادامه متن
شیرازی پلو یکی از پلوهای خومشزه و محبوب شیرازی است که طعم و ظاهر بینظیری دارد و از ترکیب مرغ پخته و بادمجان سرخ شده با برنج، کره، زعفران و زرشک تهیه میشود. پلوهای مخلوط در سفره غذای ایران... ادامه متن
استرس می تواند توسط تنش های محل کار، سبک زندگی، مشکلات اجتماعی، روابط پیچیده یا رویدادهای غیر منتظره زندگی ایجاد شود. اگر چه ممکن است ما بدانیم که چه چیزی می تواند باعث استرس شود، ولی گاهی ا... ادامه متن
فرقی نمیکنه در حال رفتن به مدرسه و دانشگاه باشید یا سر کار، یک صبحانه خوشمزه و مقوی انرژی شما را تا آخر روز بالا نگه میدارد! علاوه بر آن صبحانه کامل باعث میشود اشتهای کمتری برای ناهار داشت... ادامه متن
مردی ۲۵ ساله ام و سه ماه است که عقد کرده ایم. خانمم خیلی دوست دارد که هر روز به او زنگ بزنم، هر وقت تماس می گیرد در دسترس باشم و هر زمانی که پیام می دهد، جوابش را بدهم. شرایط کاری من طوری اس... ادامه متن