در ایام نوروز، بسیاری از ما با شیرینی از مهمانان خود پذیرایی می کنیم و درمنزل اقوام و دوستان نیز با شیرینی پذیرایی میشویم. از آن جا که شیرینیها به صورت معمول در کارگاهها تهیه می شوند و اط... ادامه متن
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز میتواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر... ادامه متن
هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعدههای غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر... ادامه متن
دوغ تنها فراورده غذایی ایرانی در فهرست استاندارد بین المللی کدکس (استاندارد غذا)قرار گرفت . به همین بهانه در ادامه مطلب به بررسی این نوشیدنی گوارا می پردازیم .معمولا دوغ را به روش های سنتی و... ادامه متن
کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنیاند. سبزیجات- که برگ سبز دارند- دانهها، و فراوردههای سویا نیز منبع خوبی از کلسیماند.به گزارش... ادامه متن
یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به راحتی می توانند آن را بخورند و از فواید بن نظیر آب هویج بهره ببرند.به گزارش ایسکانیوز، مصرف چغندر قن... ادامه متن
آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ ز... ادامه متن
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربیسوزی بینهایت مهم است. لازم است تعداد کالریهایی را که طی رژیم غذایی روزانهتان دریافت میکنید بررسی نمایید و میتوانید این کار را با یک کالری شمار انجام ده... ادامه متن
یکی از بهترین راهها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروههای غذایی مهم از پروتئینها گرفته تا چربیهای سالم و کربوهیدراتها باشد.بر اساس یک مطالعه... ادامه متن
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس میتوان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.در شبه قاره هند به ریحان مقدس تولسی میگویند و مخلوط زنجبیل با تولسی به صورت چای معجزه میکند. چا... ادامه متن