پگی استوارت، نقش اول زن در فیلمهای وسترن کمپانی ریپابلیک، در سن ۹۵ سالگی درگذشت. پگی استوارت بازیگری که در بیش از ۳۰ فیلم سینمایی وسترن از کمپانی ریپابلیک در دهه ۴۰ و ۵۰ درخشیده است در سن ۹... ادامه متن
دسر توت فرنگی – ۵۰۰ گرم شکر- ۲ قاشق غذا خوری فلفل سیاه – یک قاشق چای خوری روغن زیتون – ۲ قاشق غذاخوری نمک – به میزان لازم لیمو – یک عدد ماست یونانی – ۲۵۰ گرم عسل- کمی ( اختیاری) ارده... ادامه متن
وقتی مواد غذایی را به صورت طبیعی و کامل مصرف میکنید، مثلا سبزیجات برگ دار، آووکادو، حبوبات و مرکبات، در واقع فولات دریافت میکنید . فولات برای تولید گلبولهای قرمز و سفید خون در مغز استخوا... ادامه متن