دندان قروچه مشکلی است که اغلب در کودکان با آن مواجهیم. در مورد دندان قروچه کردن در خواب دو نکته را باید در نظر بگیریم که در ادامه مطلب خواهید خواند. در مورد دندان قروچه کردن در خواب دو نکته... ادامه متن
دیابت تهدیدی برای سلامت عمومی در سراسر جهان است و بر توانایی بدن برای تبدیل غذا به انرژی تأثیر می گذارد. بدن فرد دیابتی انسولین کافی تولید نمی کند و قادر به استفاده موثر از انسولین بدن به ان... ادامه متن
برخی خوراکی ها در فصل تابستان طرفداران بیشتری دارد که عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.اگر معجون میخورید نوعی را انتخاب کنید که دارای گردو و پسته بیشتر بوده و چربی به کار رفته در... ادامه متن
بر اساس نتیجه پژوهشی منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی در مقایسه با افرادی که هرگز ماهی نمیخوردند افرادی که هر هفته حدود ۳۹۶ گرم (سه تا چهار وعده ۱۱۳ گرمی) ماهی مصرف میکردند ۱۲ درصد ک... ادامه متن
همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب ها دچار بی خوابی شویم، اگر این بی خوابی های شبانه مداوم شود قطعا در زندگی روزمره ما اختلالاتی به وجود می آید، خوشبختانه امروزه روش های مختلف زیادی برای... ادامه متن
: سرفه در پاکسازی محرک ها و عفونت ها از بدن نقش دارد، اما سرفه های مداوم می تواند آزاردهنده باشد. بهترین درمان برای سرفه به علت اصلی آن بستگی دارد. سرفه در پاکسازی محرک ها و عفونت ها از بدن... ادامه متن
خیلی از افراد سوال میپرسند چرا با اینکه به اندازه کافی میخوابم اما همیشه احساس خستگی دارم؟ اگر با احساس شادابی از خواب بیدار میشوید و قادر به انجام فعالیتهای روزانه خود بدون خستگی هستید،... ادامه متن
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکملهای ویتامین است. مواد مغذی مورد نیاز بدن... ادامه متن
معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مطلب روشهایی برای چاقی صورت آورده شده است. معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه... ادامه متن
خودتان بهتر میدانید در این فصل بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در کمین است، اما میتوانید برای مصون ماندن از بیماری از یک قاشق عسل و یک برش لیموترش درون آب ولرم استفاده کنید و بدن خودتان را ا... ادامه متن