همه ما از این واقعیت ناخوشایند که بدن مان با افزایش سن، تحلیل می رود، آگاهی داریم. رژیم غذایی متعادل یکی از بهترین راههایی است که میتوانیم تا جایی که ممکن است سالم بمانیم و طول عمر بیشتری... ادامه متن
برگر و سیبزمینی میان وعده سیبزمینی برشخورده- ۱۰ ورق گوشت چرخکرده- ۳۵۰ گرم ادویه مخلوط- ۲ قاشق چایخوری سرخالی گوجهفرنگی گیلاسی- ۵ عدد پنیر پیتزا- به مقدار لازم روغن زیتون- یک تا ۲ ق... ادامه متن
«شکستن همزمان بیست استخوان» با حضور جمشید محمودی در جشنواره فیلمهای آسیایی رُم در ایتالیا به نمایش در میآید. ،«شکستن همزمان بیست استخوان» به کارگردانی جمشید محمودی در حالی در جشنواره فیلم... ادامه متن
مربی پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: استقلال هنوز یک تیم کامل نشده است و تمرکز لازم را برای انجام یک بازی کامل ندارد. ستار همدانی درباره کسب نخستین پیروزی استقلال در لیگ برتر در دیدار مقابل... ادامه متن