سرمربی اسبق تیم ملی تکواندو گفت: فرزاد مسئولیت سخت و بزرگی را در اوج جوانی دارد، حالا علاوه بر اینکه باید به فکر تمرینات و سهمیه المپیک باشد، باید به فکر تکواندوکاران تیم ملی بلغارستان هم با... ادامه متن
در این مطلب سعی داریم تا روشهای به نظر پیش پا افتاده، اما بسیار مهم تا رسیدن به زیبایی را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید. همه ما انسان به طور غریزی به بهداشت، پاکیزگی و زیبایی علاقهمن... ادامه متن
۲۰ اکتبر بهعنوان روز جهانی پوکی استخوان مشخص شده است. پوکی استخوان یک «بیماری خاموش» برای زنان شناخته شده است که اغلب در مراحل اولیه، هیچ علائمی ندارد. این بیماری به تحلیل بافت استخوانها م... ادامه متن