الچین آفاجان بازیگر سریال «آدمک» (Çöp Adam) با ظاهر جدیدش تماشاگران را سوپرایز کرد.
این بازیگر که برای بازی در سریال «Bir Aile Hikâyesi» محصول ۲۰۱۹ حدود بیست کیلو وزن اضافه کرد، با کمک یک متخصص تغذیه از شر افراط و تفریط خود خلاص شد. این بازیگر معروف که کربوهیدرات، قند و گلوتن را به طور کامل از زندگی خود حذف کرده بود، در مدت حدود یک سال ۲۸ کیلوگرم وزن کم کرد.
این بازیگر که گوشت و سبزیجات می خورد و روزانه حداقل ۱۰ هزار قدم برمی دارد، گفت که به همین دلیل وزن خود را کاهش داده است. الچین آفاجان با بیان اینکه تصمیم به کاهش وزن گرفت تا زندگی سالم تری داشته باشد، گفت: «از اضافه وزنم ناراضی نبودم، هم آن حالت و هم این حالت خودم را خیلی دوست دارم. در حالی که ۲۰ کیلویی را که برای سریال قبلی اضافه کردم کم کردم تا فردی سالم تر باشم، فکر کردم کمی بیشتر وزن کم کنم.»
این بازیگر که برای بازی در سریال «Bir Aile Hikâyesi» محصول ۲۰۱۹ حدود بیست کیلو وزن اضافه کرد، با کمک یک متخصص تغذیه از شر افراط و تفریط خود خلاص شد. این بازیگر معروف که کربوهیدرات، قند و گلوتن را به طور کامل از زندگی خود حذف کرده بود، در مدت حدود یک سال ۲۸ کیلوگرم وزن کم کرد.
این بازیگر که گوشت و سبزیجات می خورد و روزانه حداقل ۱۰ هزار قدم برمی دارد، گفت که به همین دلیل وزن خود را کاهش داده است. الچین آفاجان با بیان اینکه تصمیم به کاهش وزن گرفت تا زندگی سالم تری داشته باشد، گفت: «از اضافه وزنم ناراضی نبودم، هم آن حالت و هم این حالت خودم را خیلی دوست دارم. در حالی که ۲۰ کیلویی را که برای سریال قبلی اضافه کردم کم کردم تا فردی سالم تر باشم، فکر کردم کمی بیشتر وزن کم کنم.»
خرید انواع کوله و کیف ها از برند بانگه Bange
عکس‌هایی از این بازیگر ۳۲ قبل و بعد از کاهش وزنش را خواهیم دید که نشان می‌دهد این کاهش وزن در تغییر سبک پوشش او نیز بی تاثیر نبوده است.
قبل از لاغری:
بعد از لاغری:
