شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. بسیاری از راهکار‌های ساده و... ادامه متن
کتلت تن ماهی یکی از غذا‌های سریع است که می‌توانید به راحتی تهیه کنید و با نان و یا سبزی پلو میل کنید. کتلت تن ماهی را می‌توانید با سیب زمینی رنده یا آبپز تهیه کنید و یا می‌توانید کتلت تن ماه... ادامه متن
استقلال برای جبران شکست تلخ چند روز پیش مقابل الدحیل، به مصاف این تیم پرستاره می رود و با توجه به پیروزی الاهلی، شاگردان مجیدی محکوم به کسب پیروزی هستند. ، در آخرین بازی از دور چهارم رقابت ه... ادامه متن
تیم فوتبال استقلال امشب در حساس ترین بازی خود در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا مقابل الدحیل قرار می‌گیرد و آبی پوشان در این بازی محکوم به پیروزی هستند. در شب چهارم از مرحله گروهی لیگ قهرمانا... ادامه متن
مریم واعظ پور از گویندگان قدیمی رادیوست که بیش از سه دهه است که با برنامه‌های متنوع، مهمان خانه‌ها بوده است. دختر او نسیم رفیعی هم از گوینده های شناخته شده ای است که صدایش با محبوبیت فراوان... ادامه متن
استقلال در شبی سرنوشت ساز در حالی باید در سخت ترین دیدار مرحله گروهی حاضر شود که سرمربی‌اش را هم به دلیل محرومیت در اختیار ندارد. تیم فوتبال استقلال امشب باید از تنها فرصت باقی مانده‌اش برای... ادامه متن
علیرضا استادی که اخیرا به کرونا مبتلا شده بود، می‌گوید: اگر قرار است چرخه فعالیت فرهنگی در شرایط فعلی ادامه داشته باشد ، بهتر است دست‌کم بازیگرانی که این روزها در پروژه‌های مختلف جلوی دوربین... ادامه متن
حذف تیم ملی فوتبال ساحلی ایران از رقابت های جام جهانی روسیه اتفاقی تلخ بود. به اعتقاد من مشکلات مدیریتی کمیته فوتبال ساحلی و همچنین کادری ضعیف در راس تیم ملی باعث گردیده تا ما خیلی راحت جام... ادامه متن
کارگردان فیلم سینمایی «خط فرضی» تأکید کرد در حال حاضر برنامه‌ای برای اکران عمومی این فیلم سینمایی ندارد. فرنوش صمدی کارگردان فیلم‌های کوتاه و سینمایی در گفتگو با خبرنگار ما درباره فیلم سینما... ادامه متن
برای استقلال بازی با الدحیل تمام نشده است. فقط نیمه اول مهم‌ترین بازی گروه تمام شد و در نیمه دوم، استقلال می‌تواند با رفع مشکلاتش تیم بهتری باشد. استقلال مقابل الدحیل باخت اما برای بردن چیزی... ادامه متن
