دمنوش آویشن و پونه

اگر پونه یا آویشن را  از بازار تهیه کرده اید و از تمیز بودن آن ها  مطمئن نیستید، با آب ولرم شست و شودهید و چند دقیقه ای در آب بخیسانید تا سنگریزه آن ته نشین شود .هر دو سبزی را  در قوری بریزید و آب جوش را اضافه کنید و روی بخار کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد.پس از آن صاف کنید و با نبات یا عسل شیرین و میل کنید.

پونه :پونه برای مقابله با  حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم،  سرفه و سیاه سرفه مفید است .

آویشن :این خوراکی دارای طبع گرم و خشک و ویتامین های آ- ب – ای و هورمون گیاهی است.

استحمام با آب جوشیده آویشن شیرازی در تسکین درد روماتیسم شفابخش و در رفع لاغری موضعی نیزمؤثر  است.آویشن شیرازی مقوی ، محرک ، قاعده آور، التیام بخش ، افزاینده شیر مادر، تصفیه کننده خون، ضد عفونی کننده، مقوی عضلات، دافع اخلاط خونی ، آرام بخش و دافع سوداست و حافظه را تقویت می کند و نیروی جنسی ر افزایش می دهد.از آویشن شیراز ی  برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی، برونشیت، نارسایی کبد و ناراحتی های ریوی استفاده درمانی می شود.

مضرات آویشن شیرازی:زنان حامله مجاز به مصرف این خوراکی نیستند زیرا موجب سقط جنین می شود.