درباره عوارض اضافه وزن و چاقی زیاد شنیده‌ایم حتی در خصوص این که مرگ زودرس در افرادی اتفاق می افتد که از اضافه وزن در رنج‌اند. به عبارتی ارتباط معناداری بین چاقی و مرگ وجود دارد. افراد چاق در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی، طول عمرکوتاه‌تری دارند و احتمال بروز مرگ‌های ناگهانی در آن‌ها بیشتر است اما در مطالعه‌ای جدید، مشخص شده که مرگ زودرس، همه افراد دارای اضافه وزن را به یک میزان تهدید نمی کند و برخی از آن‌ها بیشتر در معرض این اتفاق هستند.
در این مطالعه که نتایج آن در کنگره چاقی در گلاسکو همین هفته منتشر شد، محققان رابطه روش رفت و آمد به محل کار با مرگ زودرس در افراد شاغل را بررسی کرده اند.
پیش از این مطالعه، بررسی‌ها نشان داده بود افرادی که پیاده یا با دوچرخه به سر کار خود می‌روند در مقایسه با افرادی که با خودرو به سر کار می‌روند تا ۵۰ درصد کمتر، در معرض مرگ زودرس هستند.
دراین مطالعه روش رفت و آمد در کنار موضوع اضافه وزن نیز بررسی شده و برای این منظور، وضعیت بیش از ۱۶۳ هزار فرد شاغل (شامل افرادی با وزن نرمال و افراد دارای اضافه وزن) به مدت حداقل پنج سال پیگیری شده است. این بررسی نشان می‌دهد زمانی که افراد دارای اضافه وزن، از خودرو برای رفت و آمد به سر کار استفاده می‌کنند تا ۳۲درصد بیشتر از افراد دارای وزن نرمال، در معرض مرگ ناگهانی هستند اما در مقابل افراد چاقی که پیاده یا با دوچرخه به سر کار می‌رفتند در این شاخص تفاوتی با افراد دارای وزن نرمال نداشتند و خطر مرگ ناگهانی در آن‌ها مشابه افراد با وزن نرمال بود. شایان ذکر است که در هر دو گروه افراد دارای اضافه وزن، احتمال بروز بیماری‌های قلبی بسیار بیشتر از افرادی که دارای وزن نرمال بودند، گزارش شده است. شاید بر مبنای این مطالعه بتوان این توصیه را داشت که اگر از اضافه وزن در رنج هستید ، در کوتاه مدت سبک زندگی فعال‌تری را انتخاب کنید و البته در کنار این راهکار، در طولانی مدت نیز برنامه‌ای برای کاهش وزن خود داشته باشید.
