بسیاری از افراد از پودرهای مکمل پروتئینی برای حجیم کردن عضلات استفاده و تلاش میکنند بدون ورزش نتیجه مطلوب را به دست بیاورند.به گزارش بهداشت نیوز، افراد بسیاری هستند که اعتقاد دارند به سادگ... ادامه متن
روش کنسرو کردن مواد غذایی یکی از روشهای ایجاد کننده ماندگاری طولانی است که امکان مصرف انواع خوراکیهای فصول و مناطق مختلف را فراهم میکند. امروزه، انواع غذاها بهشکل کنسرو شده در بازار وجود... ادامه متن
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.به گزارش سلامت نیوز،امروزه شیوع و گستر... ادامه متن
گیاه رازیانه از مهمترین و پرمصرفترین گیاهان معطر و دارویی میباشد و از اقلام صادراتی ایران است.رازیانه دارای اسانس بوده و دانه های آن مهمترین اندام تولید کنندهی اسانس است و مهمترین ترک... ادامه متن
علاقه به خوردن برخی از انواع خوراکیها هم میتواند ارثی باشد. این ویژگی گاهی به قدری شاخص است که فرد مورد نظر به راحتی نمیتواند از دست این رفتار خلاص شود؛ تا حدی که اگر رژیم غذایی هم بگیرد،... ادامه متن
کوفته مرغ یک تنوع است برای کوفتهها و یک امکان خوب برای کسانی که نمیتوانند گوشت قرمز بخورند.البته روش تهیهاش هم با بقیه خانواده کوفتهها کمی متفاوت است. ظهر یک روز بهاری کوفته مرغ میچسبد.... ادامه متن
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن میشود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه... ادامه متن
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنیها معطوف باشد. آنچه مینوشید، درست مانند چیزی که میخورید دارای کالری است. شما م... ادامه متن
اگرچه دیابت قابل پیشگیری است، اما هنوز یک بیماری شایع است که سالانه میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. دیابت برای هر فردی و در هر شرایطی میتواند منجر به افزایش قند خون شود. مسئله مهم د... ادامه متن
نوشیدنیها چگونه باعث چاقی میشوند؟ این سه نوشیدنی را فراموش کنید نوشیدنیهای که به طور معمول در زندگی مصرف میکنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها میتواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثی... ادامه متن