افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود .یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می‌کنند. اما این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته... ادامه متن
آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن‌ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید. آب میوه نوشیدنی محبوب بزرگ تر‌ها و کوچک ترهاست و به همین دلیل شما می‌توانید انواع آب می... ادامه متن
آمار‌های مختلف از وفورِ سقط جنین خبر می‌دهند و، اما مسئولان تمایلی به این آمار‌ها ندارند، آن‌ها فرزندآوری را تشویق می‌کنند و فعلا مردم از فرزند گریزانند، مطلبی در این‌باره که ارزش خواندن دار... ادامه متن
ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر می‌رسد، اما با داشتن برنامه‌ای درست و صحیح می‌توان به راحتی بر این چالش غلبه کرد. استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان... ادامه متن
نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می‌شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قر... ادامه متن
ام اس همانند هر بیماری دیگری اثراتی روی بدن می گذارد. برخی از این اثرات ام اس موقتی و برخی دائمی می باشند. برای جلوگیری، درمان و توانبخشی بهتر است که با این اثرات به خوبی آشنایی داشته باشیم... ادامه متن
پوسیدگی دندان کودکان و بزرگسالان می‌تواند دلایلی مختلفی داشته باشد، اما روش‌های خانگی هم برای پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان وجود دارد. پوسیدگی دندان در بزرگسالان امری نگران کننده و متداول ا... ادامه متن
قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابی‌های حاد و حتی مزمن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب راه‌کار‌هایی در رابطه با حل این مشکل به شما آموزش می‌دهیم. خیلی وقت‌ها بی خو... ادامه متن
در این مطلب شما را با ۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها آشنا می‌کنیم. ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کرد... ادامه متن
این روز‌ها که با اوج‌گیری دوباره ابتلا به کووید-۱۹ و مرگ‌ومیر ناشی از آن در کشور مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی‌ها مطرح شود که چطور می‌توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز‌ها... ادامه متن
