نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه‌فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می‌دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می‌شود. یک ماده غذایی چربی... ادامه متن
آیا از عوارض غذا دادن زودهنگام به کودک اطلاعی دارید؟ بهترین غذا برای نوزادان شیر مادر است و کودک باید حداقل تا ۲۱ ماهگی از شیر مادر در کنار غذا‌های دیگر تغذیه کند. کودک تا ۶ ماهگی تنها به شی... ادامه متن
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام... ادامه متن
افراد بسیاری بی اختیاری ادرار را تجربه می‌کنند و این شرایط بین زنان ۵۰ ساله یا پیرتر شایع‌تر است. با این وجود، بی اختیاری ادرار می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد. با افزایش سن، عضلاتی ک... ادامه متن
مسابقه برای یافتن واکسن کووید ۱۹ بین تعدادی از کشور‌ها همچنان ادامه دارد و تاکنون تحقیقات با سرعت چشمگیری انجام شده است و به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO) در مجموع ۲۶ واکسن در حال حاضر در... ادامه متن
برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده همیشگی از لوسیون‌ها خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی می‌تواند موثر و آرام‌بخش باشد. برای مدتی درمان‌های خانگی را امتحان کنید. هیچ درمان معج... ادامه متن
دندان‌های جلو به دلالیل مختلف ممکن است دچار مشکل شوند و دیگر قابل ترمیم نباشند و علاوه بر تاثیرات مخربی که بر زیبایی شما می‌گذارند در صحبت‌کردن و خوردن و آشامیدن شما هم مشکل ایجاد می‌کنند. د... ادامه متن
یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.: خطر بیمار شدن با افزایش سن... ادامه متن
رژیم غذایی DASH به کاهش کلسترول، فشار خون و نهایتا به سلامت قلب کمک می‌کند و توانسته که نگاه کارشناسان تغذیه را به خود جلب کند. کلمه DASH مخفف عبارت (Dietary Approaches to Stop Hypertension... ادامه متن
اغلب افراد با مشکل چشم آستیگمات فکر می‌کنند نمی‌توانند جراحی لیزر چشم انجام دهند و لیزر چشم آستیگمات ممکن نیست. این تصور غلط از روز‌های اول تصحیح بینایی با لیزر ناشی می‌شود، اما حقیقت این اس... ادامه متن
