نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد طی ماه‌های گرم سال شکایت از سردرد، افزایش می‌یابد. در تابستان به ویژه در اوج گرمای آن، تا حدود ۲۰ درصد خانم‌ها و ۱۰ درصد آقایان ممکن است دچار سردرد شوند. این سردرد... ادامه متن
به دلیل نشستن نادرست و خم کردن بیش از حد بالاتنه به سمت جلو، برخی افراد دچار خمیدگی یا قوز در پشت می‌شوند. این وضعیت نیاز به اصلاح در اسرع وقت دارد، چرا که این وضعیت افزون بر شکل نامناسب، به... ادامه متن
ممکن است شما هم از آن دسته افرادی باشید که در طول سال، موهای خوبی دارند اما به تابستان که می‌رسد اوضاع به هم می‌ریزد. اگر شما نیز چنین تجربه‌ای دارید، بد نیست بدانید که تنها نیستید. در واقع... ادامه متن
یک از عادات ما ایرانی‌ها، عادت به مصرف “آب یخ” است. شیخ‌الرئیس “ابوعلی سینا” در کتاب خود، همگان را به‌شدت از نوشیدن “آب یخ” پرهیز داده است. صحیح نوشیدن آب... ادامه متن
شاد بودن اصل اول زندگی است، اصلی که گاهی آن را فراموش می‌کنیم و تحت تاثیر اتفاق‌ها و مشکلات و بالا و پایین‌های زندگی یادمان می‌رود باید شاد باشیم. جالب است بدانید کافی است هدف خود را در زندگ... ادامه متن
سالانه بیش از ۱۲۰ هزار نوزاد در ایران زودتر از موعد به دنیا می‌آیند و والدین‌شان نمی‌دانند این نوزادان در بزرگ سالی با چه چالش‌هایی در زمینه رشد شناختی و عاطفی روبه‌رو خواهند شد بررسی‌ها نشا... ادامه متن
در این روزهای گرم تابستانی بازار نوشیدنی‌های خنک بسیار داغ شده است. اما بسیاری از این نوشیدنی‌های آماده که تحت عناوینی چون اسموتی، گلاسه یا شیک به فروش می‌روند، میزان بالایی شکر دارند. دریاف... ادامه متن
ریزش زیاد مو و بیشتر از حد طبیعی می‌تواند بسیار ترسناک و نگران کننده باشد. این ریزش ممکن است هر زمانی اتفاق بیفتد. چه زمان حمام، چه شانه کردن یا سشوار کشیدن. کم شدن موی خانم‌ها و ریزش آن‌ها... ادامه متن
به دلیل رعایت نکردن بهداشت در بعضی از استخرها انواع مختلفی از انگل ها رشد می کنند و به سلامت ما آسیب می رسانند شنا یکی از ورزش های مفرح تابستانی است اما رعایت نشدن شرایط بهداشتی در استخرها ب... ادامه متن
این «ما» هستیم که به دیگران می‌گوییم چگونه با ما رفتار کنند و این کار را با خط قرمزهای‌مان انجام می‌دهیم اما چرا به هیچ‌وجه نباید بی‌خیال آن بشوید؟ وقتی خط قرمزهای‌مان را مشخص می‌کنیم، در وا... ادامه متن
