اگر دوست دارید ذهن‌تان را ورزش دهید تا زیرک‌تر شود و جوان‌تر بماند، تمرین‌های مطرح شده در این مطلب راه گشای شما خواهد بود بیشتر افراد به ورزش و انجام تمرینات بدنی اهمیت می‌دهند و معمولا برنا... ادامه متن
مردم معمولا از سوشی به عنوان یک غذای سالم و مغذی یاد می‌کنند. اما آیا واقعا چنین است؟ سوشی یک غذای سنتی ژاپنی است که در آن از ماهی خام استفاده و همراه با سس سویا شور خورده می‌شود. سوشی از بر... ادامه متن
چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات... ادامه متن
ویروس اچ آی وی نزدیک ۴۰ سال پیش به دنیا معرفی شد و درمان موثر آن ازسال ۱۹۹۶ پیدا شد، طوری که دیگر این بیماری مرگبار نیست.درمان بیماری یک شرط دارد وآن هم این است که زود شناسایی شود، اگرفرد م... ادامه متن
یکی از مشکلاتی که خانم‌های خانه‌دار با آن مواجه هستند، عوارض ناشی از کم تحرکی است. آن‌ها با این‌که همواره در منزل در حال انجام کارهای مربوطه به خانه و فرزندان هستند اما این فعالیت‌ها جای حرک... ادامه متن
همه ما با داستان درگیری بر سر خاموش و روشن کردن کولر و یا کم و زیاد کردن سیستم گرمایش در اداره‌ها و محیط کار بین خانم‌ها و آقایان آشنایی داریم.تعجب نکردید که چرا مردان کمتر از زنان احساس سرم... ادامه متن
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد داستان تشخیص و درمان افسردگی بین مبتلایان به دیابت می‌تواند داستان مرگ و زندگی آن‌ها باشد مطالعات نشان می‌دهد بیماری‌های مزمن می‌تواند به بروز مشکلات روان‌شنا... ادامه متن
لکنت زبان در واقع یک نوع از اختلال گفتاری است. در لکنت زبان، فرد دچار مشکلاتی چون تکرار یا کشیدن حروف اول، بیان پر فشار بخش اول کلمه توقف کامل کلمه یا حذف تلفظ کلمه را می‌شود. لکنت در هر سنی... ادامه متن
در این مقاله با هم مروری خواهیم داشت بر انواع لوسیون‌ها و معجون‌ها و روش‌های صحیح آفتاب‌گرفتن. در آخر باید متذکر شویم که آفتاب‌گرفتن خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد. پس در این تفریح تابستانه... ادامه متن
در صورت مصرف غذاهای فرآوری شده، یبوست شما ممکن است به یک کابوس تبدیل شود. کراکرها، پاستا، و نان غذاهایی با سرعت گوارش آهسته هستند که می تواند یبوست را تشدید کند. : یبوست شرایطی ناخوشایند و گ... ادامه متن
