برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی... ادامه متن
در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که هر مغازه‌ای پر از ده‌ها نوشیدنی مختلف است که اسم تعدادی از آن‌ها را هم نشنیده‌ایم، در این میان مشخص شده که بسیاری از این نوشیدنی‌ها مثل آب نوشابه‌ها، آب‌میوه‌ها و... ادامه متن
در هفته جهانی حمایت از بیماران کلیوی درباره نکته‌های تغذیه‌ای بیشتر و دقیق‌تر بدانیم. با درد، با تغییر در رنگ ادرار و… آسیب را فریاد می‌زنند. این درد گاهی فقط در کنار ستون مهره‌ها دید... ادامه متن
با درد، با تغییر در رنگ ادرار و… آسیب را فریاد می‌زنند. این درد گاهی فقط در کنار ستون مهره‌ها دیده می‌شود و گاهی به نقاط دیگری نیز منتشر شده و نشان می‌دهد اختلالی در عملکرد کلیه‌ها وج... ادامه متن
در گذشته، مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود. مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن‌ها... ادامه متن
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تنها ادویه محسوب می‌شود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد.به گزارش همشهری آنلاین،دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و... ادامه متن
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت مهم‌ترین نکات بهداشتی را برای داشتن یک سفر ایمن در نوروز ۱۴۰۲ تشریح کرد.به گزارش ایسنا، مهندس محسن فرهادی معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت ب... ادامه متن
بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.به گزارش خبرآنلاین،بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است. بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استر... ادامه متن
متخصصان می گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی های شور می تواند نشانه ی مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت های جدیدتان بی توجه باشید، ب... ادامه متن
بسیار خوب است که از روش‌های طبیعی برای رفلاکس اسید معده استفاده کنید. مگر در زمانی که مری شما در محدوده‌ای از خود آسیب دیده باشد که در این صورت به دارو نیازمند هستید. اثربخشی انواع دا... ادامه متن
