توصیه‌های کلی که به ورزشکاران دیابتی می‌شود، مشابه توصیه‌های عموم مردم است با این تفاوت که برای ورزشکاران مبتلا به دیابت، کالری و مایعات بیشتری مورد نیاز است.به گزارش ایسنا، برای بیماران مبت... ادامه متن

با برخی روش های طبیعی مانند مصرف کنجد و کتان می توانید فشارخون بالای خود را پایین آورده و درمان کنید.به گزارش بهداشت نیوز ،افزایش فشار خون یکی از مهم ترین مشکلات سلامت عمومی بوده و دارای رون... ادامه متن

کبد یکی از مهم‌ترین اعضاء بدن است که مسئولیت پاکسازی بدن و تصفیه‌ی خون را بر عهده دارد. به گزارش بهداشت نیوز،در ادامه به بررسی روش‌هایی مؤثر برای درمان کبد چرب می‌پردازیم. *مصرف شکر و مواد ق... ادامه متن

امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و استرس از ج... ادامه متن