تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاخوردن به تنهایی میتواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و بهویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک... ادامه متن
قلب طبیعی در هر دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار میزند. این ضربانها منظم هستند و فواصل بین آنها تقریبا برابر است. با توجه به نیاز بدن به اکسیژن، ضربان قلب میتواند کند یا تند شود. اما گاهی این ریتم... ادامه متن
اگرچه مطالعات گذشته نشان دادهاند که بوی طبیعی بدن نقش مهمی در جذابیت شما برای پشهها دارد اما تحقیقات جدید میگوید صابونی که با آن بدن خود را میشویید هم میتواند در این زمینه تاثیرگذار باش... ادامه متن
سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز میگویند، بیماری پیچیدهای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بیرمقی زیاد و مداوم میباشد. شدت علائم میتواند طی روزها متناوب باشد و... ادامه متن
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.به گزارش بهداشت نیوز، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی... ادامه متن
شما میتوانید توت خشک را جایگزین تنقلات ناسالم کرده و از آن به عنوان شیرینکننده چای به جای قند استفاده کنید. به این منظور، میتوانید توت خشک را در منزل تهیه کرده و بدین جهت باید با بهترین ر... ادامه متن
سبزیجات یکی از بهترین منابع غذایی برای جذب پروتئین سالم هستند. آنها به خوبی میتوانند سلامت بدن شما را ارتقا دهند و همچنین زیبایی پوست شما را تثبیت کنند. سبزیجات به شفافیت بیشترپوست و درخشن... ادامه متن
اغلب بیدار شدن با کمردرد میتواند نشاندهنده وجود مشکلی در وضعیت خواب شخص، نوع بالش و تشک باشد. با این وجود، کمردرد صبحگاهی میتواند نشانه بیماری نیز باشد. بیدار شدن همراه با تجربه درد کمر،... ادامه متن
شما کیوی را چطور میخورید؟ شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر فقط گوشت سبز و درخشان میوه را میخورید و پوست قهوهای آن را جدا میکنید. اما آیا میدانستید همهٔ بخشهای کیوی خوردنی است؟ بله در... ادامه متن
وقتی بحث ورزش کردن به میان میآید، شما باید به دنبال برنامهای منظم باشید که متناسب با شرایط زندگی تان است. برای مثال من، باید ساعت ۵ صبح بیدار شده و قبل از رفتن به محل کارم ورزش کنم، یا خود... ادامه متن