لیمو و سیر یک ترکیب مفید برای پیشگیری از بیماریهای قلبی به شمار میرود. مصرف چهار گرم سیر خام – معادل یک تا دو حبه سیر و یا دریافت یک عدد قرص سیر که حاوی ۳۰۰ میلی گرم پودر خشک شده س... ادامه متن
عصب سیاتیک از بخش پایینی کمر شروع شده و به عمق باسن و رانها و در امتداد کنار پاها کشیده میشود. درد سیاتیک در اثر فشردگی، تحریک یا آسیب عصب سیاتیک یا مهرههای تحتانی کمر شکل میگیرد و امروز... ادامه متن
همهی مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که میخورید تا بیماریهای زمینهای، همگی میتوانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس) شوند. سیر و پیاز از پرمصرفترین غذاهایی هستند که د... ادامه متن
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از بایدها و نبایدهای خوراکی در این دوران گفت.شهلا نوروزی با بیان اینکه دوران بارداری یکی از دورههای حساس بر... ادامه متن
با سرد شدن هوا و فرا رسیدن فصل پاییز بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند و با تجویز پزشک داروهایی برای رفع علائم سرماخوردگی استفاده می کنند.در هنگام سرماخوردگی نوشیدن یک لیوا... ادامه متن
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.غزاله اسلامیان، با تاکید بر اینکه اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش مییابد، گفت:... ادامه متن
مطالعه جدید پژوهشگران ایتالیایی نشان میدهد، فرزندان زنان بارداری که رژیم غذایی پرکلسترول دارند، در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی در آینده قرار دارند.به گزارش ایسنا، مادرانی که رژیم غذایی آن... ادامه متن
داشتن یک اتاق خواب مرتب به نشاط روزانه کمک میکند اما به نظر میرسد رختخوابها هم به نفس کشیدن نیاز دارند. به نقل از آرگوس، یک متخصص گفت نباید رختخواب خود را در صبح مرتب کنید! او در مورد تأث... ادامه متن
سازمان جهانی بهداشت هشدار اپیدمی شدن وبا را مطرح کرده است، در ایران نیز میزان مبتلایان به آن در برخی ازاستانها خبرساز شده است.درست است که ابتلا به بیماری وبا میتواند کشنده باشد، اما با انج... ادامه متن
از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. برخی از غذاها و نوشیدنیها ممکن است باعث سردرد یا حملات... ادامه متن