اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است... ادامه متن
بسیاری از افرادی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند ، آن را نمی دانند ، زیرا علائم اولیه بسیار ضعیف است.این بیماری می تواند سالها طول بکشد تا بیماری مزمن کلیه (CKD) تا نارسایی قابل توجه کلی... ادامه متن
اکثر ما در اطراف خود حداقل یک یک فرد مبتلا نشده به کووید یا اصطلاحاً «نُووید» را سراغ داریم؛ کسی که به طرز عجیبی در برابر تمام سویه‌های کرونا ایمن بوده و به نحوی از دست این ویروس، قِسِر در... ادامه متن
تنوع انار‌های کشت شده در ایران بسیار زیاد است و از این رو برای ما میوه‌ای بسیار پر اهمیت از نظر صادرات محسوب می‌شود. طبع این میوه سرد و خشک است و هرچه ترش‌تر باشد این ویژگی پررنگ‌تر می‌شود.... ادامه متن
اگر برای لاغر شدن تعریف چای سبز را زیاد شنیده اید این مطلب را از دست ندهید. ما به شما می‌گوییم چای سبز خواص لاغرکنندگی دارد یا نه و چطور باید آن را مصرف کنید.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگال... ادامه متن
دانشمندان دانشگاه موناش موفق شدند با مدلی برگرفته از هوش مصنوعی، راهی برای درمان صرع و پایان دادن به تشنج بیابند.در مطالعه‌ای که به احتمال زیاد برای اولین بار و توسط دانشگاه موناش انجام شد،... ادامه متن
خیلی سخت نیست. علاوه بر انجام غربالگری روتین، دانستن علائم و نشانه‌های سرطان‌های مختلف، معاینه منظم بدن و صحبت با پزشک عمومی، به محض اینکه متوجه چیزی غیرعادی شدید، می‌تواند زندگی شما را نجات... ادامه متن
فیبر به دلایل زیادی بسیار مفید است. یکی از فواید فیبر آن است که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند. برای یک فرد مبتلا به دیابت کنترل قند خون به منظور جلوگیری از افزایش و کاهش شدید آن بسیار مهم... ادامه متن
براساس تحقیقات جدید، ویتامین هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب های کبد را معکوس کنند. مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی از مصرف الکل نیست. کبدچرب غ... ادامه متن
خانم‌هایی که می‌خواهند دوران بارداری موفقی داشته باشند باید به مسائل مختلفی توجه کنند؛ از انتخاب ویتامین‌های مناسب برای دوران پیش از بارداری تا فهرست‌بندی کارهای روزانه و راهکارهای مقابله با... ادامه متن
