فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: کمردرد از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشک مراجعه می‌کنند.دامون آزاد، اظهار داشت: از شایع‌ترین علل کمر درد، آرتروز ستون فقرات و ب... ادامه متن
هیدراته نگه داشتن بدن اهمیت زیادی دارد، و تصور نوشیدن یک لیوان آب خنک بعد از یک روز طولانی گرم واقعا جذاب به نظر می‌رسد، اما زمانی که گرسنه هستید یا میل دارید چیزی بخورید، آب قطعا کافی نیست... ادامه متن
آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است. راه حل: هر... ادامه متن
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.زوال عقل یک تخریب عملکرد مغز و سلامت کلی است که با افزایش سن ایجاد می‌شود و علائم آن... ادامه متن
تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده؛همان روزهای خشک و سوزانی که گرما و عرق ریزه و کلافگی و… جملگی حال و هوای خاصی به انسان دست می‌دهد و هر فردی به دنبال راهی برای در امان ماندن از نور خور... ادامه متن
مهم‌ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. اگر میخواهید وزن کم کنید بادمجان بخورید؛ مهم... ادامه متن
تهیه و تنظیم: فریماه بابایی مقدم زنجانی محققان طی یک بررسی ۳۰ ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، چاق بودن در کودکی ممکن... ادامه متن
براساس تحقیقات انجام شده با خوردن برخی مواد غذایی شادتر و خوشحال‌تر خواهید بود. مطالعات منتشر شده در بریتانیا نشان می‌دهد زمانی که با خانواده وقت گذرانی می‌کنید انسان‌های شادتر و خوشحالتری ه... ادامه متن
خیلی از نشانه‌های ساده‌ای که بدن ما بروز می‌دهد و راحت از کنارشان عبور می‌کنیم می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن‌مان باشد که باید هشدار را جدی بگیریم و فکری برای آن کنیم.نشانه‌های ساده، چ... ادامه متن
برنامه غذایی مناسب برای مادران باردار، برنامه‌ای سرشار از آهن و مواد معدنی است که برای رشد جنین و سلامت مادر ضرورت دارد. برخی از مادران باردار به دلیل تهوع در سه ماهه اول بارداری دچار کاهش ا... ادامه متن
