اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است... ادامه متن
بسیاری از افرادی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند ، آن را نمی دانند ، زیرا علائم اولیه بسیار ضعیف است.این بیماری می تواند سالها طول بکشد تا بیماری مزمن کلیه (CKD) تا نارسایی قابل توجه کلی... ادامه متن
اکثر ما در اطراف خود حداقل یک یک فرد مبتلا نشده به کووید یا اصطلاحاً «نُووید» را سراغ داریم؛ کسی که به طرز عجیبی در برابر تمام سویه‌های کرونا ایمن بوده و به نحوی از دست این ویروس، قِسِر در... ادامه متن
تنوع انار‌های کشت شده در ایران بسیار زیاد است و از این رو برای ما میوه‌ای بسیار پر اهمیت از نظر صادرات محسوب می‌شود. طبع این میوه سرد و خشک است و هرچه ترش‌تر باشد این ویژگی پررنگ‌تر می‌شود.... ادامه متن
اگر برای لاغر شدن تعریف چای سبز را زیاد شنیده اید این مطلب را از دست ندهید. ما به شما می‌گوییم چای سبز خواص لاغرکنندگی دارد یا نه و چطور باید آن را مصرف کنید.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگال... ادامه متن
دانشمندان دانشگاه موناش موفق شدند با مدلی برگرفته از هوش مصنوعی، راهی برای درمان صرع و پایان دادن به تشنج بیابند.در مطالعه‌ای که به احتمال زیاد برای اولین بار و توسط دانشگاه موناش انجام شد،... ادامه متن
خانم‌هایی که می‌خواهند دوران بارداری موفقی داشته باشند باید به مسائل مختلفی توجه کنند؛ از انتخاب ویتامین‌های مناسب برای دوران پیش از بارداری تا فهرست‌بندی کارهای روزانه و راهکارهای مقابله با... ادامه متن
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز... ادامه متن
قهرمان جوجیتسوی جهان به ضرب گلوله یک افسر پلیس کشته شد. دنیای ورزش و علاقه‌مندان جوجیتسو امروز صبح با اخبار یک تراژدی شوکه شدند. لئاندرو لو، جوجیتسوکار برزیلی و دارنده چند عنوان قهرمانی جهان... ادامه متن
دانشمندان ژاپنی تمریناتی را طراحی کردند که انجام ۴ دقیقه‌ای آن به طور منظم و پنج روز در هفته به لاغری و تناسب اندام افراد کمک می‌کند.به گزارش ایسنا، همیشه حفظ تناسب اندام یا کاهش وزن، نیازی... ادامه متن
