تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما می‌شود، نه تنها اشتباه می‌کنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطر‌هایی مشخص قرار دهید. صرف... ادامه متن
طبق تحقیقات جدید، افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی اغلب با مشکل دیگری هم مانند دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند.به گفته محققان دانمارکی افزایش شیوع دیابت نوع ۲ در میان افراد مبتلا به اختلال روا... ادامه متن
از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آن‌ها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آن‌ها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم.به گزارش تیست آو هوم، ما معمولا عادت دا... ادامه متن
برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا می‌شوید. برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا خواهید شد. استرس، توانایی قوی ماندن... ادامه متن
آهن یک ماده مغذی است که نقش‌های مهمی در بدن ایفا می‌کند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مکمل‌های آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون شما به شمار می‌آیند.سطح پایین آهن در افراد امری رایج اس... ادامه متن
مصرف بیش از حد فست فود‌ها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسید‌های آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را تشدید می‌کند. عادات سالم برای حفظ سلامت چشم‌ها... ادامه متن
بسیاری از خانم‌هایی که از کندی رشد مو رنج می‌برند و درمان‌ها و دستورالعمل‌های سنتی برایشان نتیجه بخش نبوده است، مدام در ذهنشان این سوال پیش می‌آید که چگونه رشد موهایم را سرعت دهم؟ در این مق... ادامه متن
سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی مختلف و ترکیبات گیاهی قوی هستند که طبق بررسی محققان فواید شگفت‌انگیز آن برای سلامتی مخصوصا در سالمندان به اثبات رسیده است.پیاز از سبزیجاتی است که در... ادامه متن
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع‌تر از همیشه می‌تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. ح... ادامه متن
زنجبیل دارای طعمی تند و ویژه است که از آن برای خوش طعم کردن غذا‌های مختلف و درمان و التیام بیماری‌ها استفاده می‌شود. یکی از مشهورترین خواص دارویی زنجبیل، استفاده از این گیاه برای درمان گلود... ادامه متن
