این روزها، بازار «روانشناسی زرد» بیش از هر زمان دیگری داغ شده و متاسفانه هر روز افراد بیشتری در دام آن می‌افتند. ناروان‌شناسان که بسیاری از آن‌ها تحصیلات مرتبط هم ندارند، با وعده‌های «فست... ادامه متن
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود .یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می‌کنند. اما این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته... ادامه متن
ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر می‌رسد، اما با داشتن برنامه‌ای درست و صحیح می‌توان به راحتی بر این چالش غلبه کرد. استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان... ادامه متن
قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابی‌های حاد و حتی مزمن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب راه‌کار‌هایی در رابطه با حل این مشکل به شما آموزش می‌دهیم. خیلی وقت‌ها بی خو... ادامه متن
افراد بسیاری بی اختیاری ادرار را تجربه می‌کنند و این شرایط بین زنان ۵۰ ساله یا پیرتر شایع‌تر است. با این وجود، بی اختیاری ادرار می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد. با افزایش سن، عضلاتی ک... ادامه متن
: در اینکه امروزه زندگی دارای فراز و نشیب‌های اجتناب‌ناپذیری است که میزان استرس را به مراتب در افراد افزایش می‌دهد شکی نیست. دنیای پر اتفاق این روزها که هر روز ما را با اخباری باورنکردنی و... ادامه متن
خرید درمانی، اصطلاحی است که در بین عموم رایج است و از آن به‌عنوان روشی برای بهبود حال روحی در شرایط و موقعیت‌های نامطلوب یاد می‌کنند. خرید درمانی، اصطلاحی است که در بین عموم رایج است و از آ... ادامه متن
موضوعات بسیاری در مورد ویروس جدید کرونا که به‌شدت و به‌سرعت در دنیا گسترش یافته وجود دارد، اما یک چیز قطعی است؛ بیماری COVID-۱۹ که ناشی از عملکرد این ویروس است می‌تواند مثل یک توفان کل بدن ر... ادامه متن
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که برای خوابیدن مشکل دارید؟ من سال‌ها با مشکل خوابیدن مواجه بودم و به رغم خستگی وقتی به رختخواب می‌رفتم گاه تا ساعت‌ها تلاش‌هایم برای خوابیدن بی فایده... ادامه متن
دوباره فصل امتحانات رسید و اگر دانش آموز یا دانشجو باشیم، هر قدر هم خواستار تلنبار نکردن درس ها روی هم و انجام دادن به موقع شان باشیم اما باز هم جان به جان مان کنند، آدم های دقیقه نودی هستیم... ادامه متن
