بیشتر پزشکان توصیه میکنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدنمان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانهمان را داشته باشد. ضمنا شما میتوانید این ویتامین را ا... ادامه متن
بیماری سرخک بیماری حاد ویروسی است. انتقال بیماری از فرد به فرد و تماس مستقیم با ترشحات بینی وگلوی فرد بیمار انجام می شود.افراد مبتلا به بیماری از سه روز قبل از شروع علایم تا چهار روز بعد از... ادامه متن