شیر- ۲قاشق سوپ خوری روغن زیتون – ۳ قاشق سوپ خوری پودر سیر-  نصف قاشق چای خوری گشنیز خرد شده – یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل – به میزان لازم نان ترتیلای تازه یا پیتا – ۸ عدد س... ادامه متن

دسر توت فرنگی – ۵۰۰ گرم شکر- ۲ قاشق غذا خوری فلفل سیاه – یک قاشق چای خوری روغن زیتون – ۲ قاشق غذاخوری نمک  – به میزان لازم لیمو – یک عدد ماست یونانی – ۲۵۰ گرم عسل- کمی ( اختیاری) ارده... ادامه متن

خورش  ریواس  – یک کیلوگرم گوشت بدون استخوان –  نیم کیلو گرم پیاز – ۲ عدد شکر – ۲ تا ۳قاشق سوپ خوری روغن، نمک و فلفل – به میزان لازم نعناع تازه  -۱۵۰ گرم جعفری ت... ادامه متن

میان وعده  آرد برنج ترجیحا قهوه ای  – ۱۵۴ گرم نمک – کمی( یک چهارم قاشق چای خوری ) شکر – یک قاشق غذاخوری  آب  – ۱۲۰ سی سی چیپس شکلاتی ،  کره بادام زمینی، نارگیل و  کنجد برای داخل... ادامه متن

کیک    خرده های کیک – یک و یک دوم فنجان کره – یک سوم فنجان پنیر خامه ای – ۵۰۰ گرم آناناس خردشده  – ۴۰۰ گرم  موز له شده – ۴ عدد  پودینگ وانیلی – به اندازه لازم مواد لازم برای پودی... ادامه متن

غذای اصلی تخم مرغ بزرگ – ۴ عدد پیاز خرد شده – یک فنجان فلفل دلمه ای  قرمز خرد شده – نصف فنجان فلفل  دلمه ای سبز خرد شده – نصف فنجان کره – ۲قاشق غذاخوری نمک و فلفل – به میزان لازم قارچ خرد و... ادامه متن

غذای اصلی هویج – ۵۰۰ گرم  فیله مرغ – ۳۰۰ گرم برنج – ۳ پیمانه  زرده تخم‌مرغ – ۳ عدد ماست – ۴ قاشق سوپ خوری  زعفران دم‌کرده – ۲ قاشق سوپ خوری دارچین – یک قاشق مرباخوری  پیاز-  یک عدد  نمک و فل... ادامه متن

دسر     شیر- یک پیمانه روغن مایع -یک پیمانه تخم مرغ –  ۸ عدد بکینگ پودر-یک قاشق غذاخوری وانیل -نصف قاشق چای خوری آرد –یک پیمانه شکر- ۳ قاشق غذاخوری خرما -۵۰۰ گرم مغز گردوی کوبیده -۳۰۰... ادامه متن