آیا احساس آرامش واقعاً یک رویا است؟ جواب این سوال منفی است. زیرا با کمی تلاش و چند راهکار می‌توانید احساس آرامش و خونسردی را همانطور که شایسته آن هستید به خود برگردانید. ۱. آنچه را نمی‌توانی... ادامه متن
آمار‌ها نشان می‌دهد که میانگین مدت ازدواج اول در هنگام طلاق زوج‌ها هشت سال است. عامل اصلی این موضوع این است که نیاز‌های ما در طول زمان تغییر کرده‌اند و ساختاری که ایجاد کرده‌ایم دیگر برایمان... ادامه متن
برخی اوقات سخت از خواب بیدار می‌شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می‌توانید برای خواب بهتر آنها را بدانید. بیش از اندازه خوابیدن، برنامه رو... ادامه متن
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ابتلا به سرماخوردگی از شما در برابر اُمیکرون محافظت می‌کند. سلول‌های ایمنی که برای مبارزه با ویروس‌های کرونای سرماخوردگی فعال می‌شود، قدرت محافظت متقاطع در بر... ادامه متن
عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به... ادامه متن
بروز سردرد در هوای سرد زمستان یکی از مشکلات شایع است اما قبل از اینکه دارو مصرف کنید با چند روش خانگی برای درمان سردردهای زمستانی آشنا شوید.به گزارش بهداشت نیوز ،اگر شما نیز با مشکل مشابهی ر... ادامه متن
بحث و اختلاف نظر در هر رابطه ای وجود دارد، مهم این است که بدانیم کدامیک مخرب اند و کدامیک اهمیت چندانی ندارند. اگر شما هم در رابطه خود مشکلاتی دارید، بهتر است قبل از آن که بر اساس آنها تصمی... ادامه متن
افسردگی یک بیماری پیچیده است و هیچ کس نمی‌داند چه چیزی باعث آن می‌شود، اما ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.برخی افراد در طول یک بیماری جدی پزشکی افسردگی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است... ادامه متن
یک دستکش آموزش خط بریل کاراکترهای بریل را برای نابینایان می‌خواند.به گزارش ایسنا ، یادگیری نحوه خواندن خط بریل برای افراد نابینا ممکن است دشوار باشد زیرا آنها هیچ راهی برای دیدن اینکه نقاطی... ادامه متن
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: زمانی که گوشت یا مرغ برای یخ‌زدایی در دمای اتاق قرار می‌گیرد باید حداکثر تا دو ساعت بعد پخته شود.غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه انجماد باعث می‌شود باکتری‌ها،... ادامه متن
