محققان می گویند امروزه اپیدمی تنهایی و انزوا وجود دارد و عواقب آن می تواند مرگبار باشد. بر اساس یک بررسی گسترده از ۹۰ مطالعه که شامل بیش از ۲.۲ میلیون نفر از سراسر جهان بود، افرادی که گزارش... ادامه متن
برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزار... ادامه متن
تکنیک‌ها و ترفندهای کاربردی آشپزی و خانه داری نقش مهمی در کدبانو شدن تازه عروس ها دارند. آشنایی با این نکات برای همه ضروری است. به جرآت می توان گفت که بیشترین انرژی خانم های خانه‌دار در فضای... ادامه متن
دکتر بمانیان، فوق تخصص ایمونولوژی بالینی می‌گوید: سیستم ایمنی بدن، بسیار دقیق و حساس است و حتی شرایط محیطی مثل سردی هوا، استرس، اخبار بد، غم، افسردگی، بی‌خوابی‌های تکرارشونده و گرسنگی می‌توا... ادامه متن
تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. بعضی از دلایل اصلی آن عبارتند از: اصلاح مداوم، استفاده از کرمهای موبر، عرق... ادامه متن
مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می‌دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.به گزارش ایلنا، درحالیکه این مطالعه جدید رابطه علت و معلولی میان این دو را ثابت نمی‌کند،... ادامه متن
بلفاروپلاستی پلک بالا بدون جراحی بلفاروپلاستی با هدف رفع افتادگی پلک، کاهش چین و چروک، شل شدن پوست اطراف چشم یا رفع سیاهی و پف زیرچشم انجام میشود. در نتیجه باعث جذابیت ظاهری جوانسازی پوست م... ادامه متن
شایع‌ترین علامت سکته قلبی، ناراحتی یا درد در قفسه سینه است. در این حالت، فرد احساس فشار، درد یا کرختی در قفسه سینه می‌کند. این درد معمولا به دست‌ها، گردن، فک یا پشت کمر هم کشیده میشود.به گز... ادامه متن
ترشی خوردن همراه غذا یک عادت و سنت دیرینه ایرانی است که هرگز ترک نمی‌شود. تنوع غذایی همیشه باعث تحریک اشتها میشود؛ یعنی هر چه تعداد خوردنی‌ها و آشامیدنی‌هایی که در معرض دید قرار می‌گیرند،... ادامه متن
ساختن دوباره رابطه عاطفی، کار ساده‌ای نیست، به خصوص اگر در این حین تنها باشیم. ممکن است که همسر شما نخواهد تغییر کند یا این که اصلا قبول نداشته باشد که رابطه شما دچار مشکل شده است، در این شر... ادامه متن
