نوع نوشیدنی‌های گرم برای روزهای سرد زمستان نسبتا زیاد است. با شروع فصل سرما باید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی ایجاد کرد. بدن باید بتواند در مقابل هوای سرد مقاوم باشد. اگر به دنبال انوا... ادامه متن

کوبیده مرغ ترش یکی از روش‌های بسیار خوشمزه برای تهیه کوبیده است.  کوبیده مرغ ترش یکی از روش های بسیار خوشمزه برای تهیه کوبیده مرغ می باشد که با سس مخصوص گردو و رب انار تهیه می شود و شما می ت... ادامه متن

املت تن ماهی یک غذای بسیار سریع و خوشمزه است که می‌توانید آن را در روز‌هایی که مشغله زیاد کاری دارید درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.  املت تن ماهی و قارچ یکی از انواع غذا‌های ساده و خوشمزه... ادامه متن

گردو پلو با مرغ یکی از پلو های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد که شما می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این پلو با مرغ ریش ریش شده تهیه می شود و برای مهمانی ها نیز گزینه خوبی می باشد. شما م... ادامه متن

گل کلم شور یکی از انواع چاشنی‌های خوشمزه ایرانی است. گل کلم شور یکی از انواع چاشنی‌های خوشمزه ایرانی است که مانند ترشی در کنار غذا سرو می‌شود، برای مشاهده این آموزش در ادامه با ما همراه باشی... ادامه متن

جوجه تابه ای با مرغ چرخ کرده یکی از روش های بسیار خوشمزه و نرم و آبدار برای تهیه یک غذای سنتی ایرانی داخل تابه می باشد که دیگر نیازی به فر ندارد و شما می توانید داخل تابه معمولی یا رژیمی تهی... ادامه متن

ریحان‌پلو با گوشت چرخ کرده  یکی از پلوهای بسیار معطر خوشمزه می‌باشد که شما می‌توانید به راحتی این پلوی خوشمزه و راحت را در خانه تهیه کنید. در تهیه این پلو از انواع سبزیجات معطر مانند ریحان و... ادامه متن

به شما می‌گوییم که چه غذا‌هایی برای افراد سرد مزاج مناسب است.  برخی از افراد در فصل سرما بیشتر از بقیه سرما را احساس می‌کنند این افراد سرد مزاج هستند، پس باید به تغذیه خود توجه کنند و غذای م... ادامه متن