شما می‌توانید توت خشک را جایگزین تنقلات ناسالم کرده و از آن به عنوان شیرین‌کننده چای به جای قند استفاده کنید. به این منظور، می‌توانید توت خشک را در منزل تهیه کرده و بدین جهت باید با بهترین ر... ادامه متن

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از آدمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید.حتی دل در... ادامه متن

تحقیقات انجام شده توسط یک شرکت تولیدی مکمل در بریتانیا گزارش داده است که ساعت‌ های ۱۱ صبح، ۳:۱۵ بعدازظهر و ۹:۳۰ شب، سه زمان پرخطر در روز هستند که می‌توانند موجب افزایش وزن شوند و دریافتند اف... ادامه متن

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاخوردن به تنهایی می‌تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک... ادامه متن

افت قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ خطرناک است از این رو باید با علایم آن آشنا باشید. به گزارش بهداشت نیوز ،اگرچه بسیاری از افراد، دیابت نوع دو را با افزایش سطح قند خون مرتبط می‌دانند... ادامه متن