علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و … نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند. در یک کارآزمایی که اخیراً در مجله کا... ادامه متن
یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گ... ادامه متن
روغن شترمرغ این روزها برای موارد بسیاری از جمله دردهای استخوانی و رطوبت‌رسانی به پوست استفاده می‌شود. در این مطلب به تاریخچه استفاده از روغن شترمرغ و خواص آن نگاهی می‌کنیم. آنطور که گفته می... ادامه متن
در حالی که تشنگی رایج ترین علامت کم آبی است و شما باید کاملا به آن توجه کنید، چندین راه کمتر واضح دیگر برای تشخیص کمبود آب وجود دارد، از جمله برخی از نشانه های ذهنی و احساسی که ممکن است شما... ادامه متن
افزایش طول عمر خبر بسیار خوبی است، اما یکی از عوارض جانبی افزایش طول عمر، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است. این بیماری در ایالات متحده بسیار رایج است. پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵، این بیماری... ادامه متن
محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.به گزارش مهر،دکتر «تاملین کونر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گ... ادامه متن
مواد پاک‌کننده، شوینده و سفید‌کننده‌ها خاصیت سوزانندگی دارند و تماس با آن‌ها ممکن است عوارض و مشکلاتی ایجاد کنند. البته زمان تماس با آن‌ها عامل بسیار مهمی است و هرچه تماس با این مواد طولانی... ادامه متن
به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر است، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان ب... ادامه متن
عسل و دارچین دو ماده پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عوارض پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و… است.عسل و دارچین یک زوج کامل و بی‌نقص برای پوست ماس... ادامه متن
روی تاول آبدارتان ژل آلوئه ورا بزنید تا از تورم و قرمزی آن کم شود. اگز تاول پاره شد، به استفاده از ژل آلوئه ورا ادامه بدهید تا رطوبت پوست حفظ شده و زودتر التیام پیدا کند. تسکین جای نی... ادامه متن
