برخی افراد بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ دم‌کردن چای و قهوه می‌روند و این بخشی از روتین روزانه‌شان است. اما اینجا می‌خواهیم به این افراد پیشنهاد کنیم که شاید بد نباشد مصرف کافئین را حدود ۹... ادامه متن
اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. به گزارش خبرآنلاین،در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پ... ادامه متن
فوق تخصص بیماری‌های کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه می‌افزاید.به گزارش بهداشت نیوز،حسن ارگانی فوق تخصص... ادامه متن
در حالی که تحقیقات انجام شده غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می‌گذارند. با ادغام غذاه... ادامه متن
تحقیقات محدود نشان می دهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت کمک می کند. دارچین به عنوان ادویه از شاخه های درختان خانواده درخت کافور به دست می آید و بومی مناطق کارائیب، آمریک... ادامه متن
خشکی گلو معمولا حس ناخوشایندی برایتان ایجاد می‌کند، اما این مشکل معمولا نشانه‌ای از برخی بیماری هاست که بهتر است آنهارا بشناسید.اگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحت‌کننده‌ای را برای شما ایجا... ادامه متن
برای اینکه تشخیص دهید قلبتان سالم است، باید به علایم بدن توجه کنید. گاهی مشکلات قلبی به شکلی آشکار می‌شود که فرد متوجه مشکل اصلی خود نمی‌شود. به همین دلیل لازم است علایم بیماری‌های قلبی را ب... ادامه متن
آلودگی هوا به قلب و ریه ها آسیب می رساند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز افزایش دهد.به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند که بیشترین افزایش در بروز سرطا... ادامه متن
سفید شدن مو در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی مردان، زیاد شایع نیست، بنابراین طبیعی است که نگران سفید شدن موهایتان دراین سنین باشید. متاسفانه گاهی سفید شدن زودرس مو‌ها اتفاق می‌افتد و چند دلیل برایش وجود... ادامه متن
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی‌گاه به مصرف شیرینی‌جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید. خبر خوب برای شما این است که می‌توانید با مصرف غذاهای مغ... ادامه متن
