آیا شما فردی هستید که گذران روز بدون یک فنجان چای گرم برایتان دشوار و تقریبا غیرممکن است؟ اما شاید بتوانید انواع مختلفی از چای لیمو را جایگزین چای عادی کنید. چای لیمو، این نوشیدنی گرم را به... ادامه متن
این باور رایج که افراد باید روزانه ۱۰ هزار گام برای سلامتی مطلوب بردارند را تحقیق بین‌المللی جدید دانشگاه گرانادا اسپانیا تغییر داده است. به گزارش ایسنا، این تحقیق نه تنها تعداد ایده‌آل گام... ادامه متن
سرب هنوز هم باعث از دست دادن میلیون‌ها مورد کاهش آی کیو و مرگ می‌شود.به گزارش ایسنا، علیرغم حذف تدریجی بنزین حاوی سرب، قرار گرفتن در معرض سرب هنوز هم تاثیر زیادی بر قلب و ذهن جمعیت جهان دارد... ادامه متن
عنوان گیاه زینتی در باغ‌ها و پارک‌ها استفاده می‌شود بومی ماداگاسکار است، ولی در نقاط مختلف ایران هم کاشته می‌شود. عنوان گیاه زینتی در باغ ها و پارک ها استفاده می شود بومی ماداگاسکار است، ولی... ادامه متن
حدود ۷۰ درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده‌ها تولید می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می‌شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. به گزار... ادامه متن
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند؛ بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید! معجون‌های مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز... ادامه متن
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند و می‌توانند به سلامت خود در دوران سالمندی کمک کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بازیکنان ورزش گلف با خ... ادامه متن
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.به گزارش بهداشت نیوز، سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاث... ادامه متن
میزان فشار خون می‌تواند تحت‌تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد و آگاهی از آنها دقت را در مورد این اندازه‌گیری بالا می‌برد. فشار خون، اندازه‌گیری فشاری است که خون در گردش بر دیواره‌های شریان‌های و... ادامه متن
ریحان طبیعتی گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است . در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادها... ادامه متن
