سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی میدهد. در سرما رگهای خونی پا و یا قسمتهای دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان... ادامه متن
با این که عوامل زیادی در تعداد دفعات دفع موثر است ازجمله ورزش، رژیم غذایی، سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما اما نمی توان گفت تعداد دفعاتی که باید یک فرد مدفوع کند چقدر است. به گفته پزشکان اگر... ادامه متن
هر شب هنگامی که به خواب میروید، فرآیند پالایش عصبی شروع و فعالیت میلیاردها سلول مغزی هماهنگ میشود.این سلولها پیوسته بین برانگیختگی و سکون در نوسان هستند. توأم با این «امواج آهسته»، خون به... ادامه متن
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت مهمترین نکات بهداشتی را برای داشتن یک سفر ایمن در نوروز ۱۴۰۲ تشریح کرد.به گزارش ایسنا، مهندس محسن فرهادی معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت ب... ادامه متن
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در... ادامه متن
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات... ادامه متن
وقتی که کار، فرزندپروری و برنامه اجتماعی فشرده زمان کمی برای شما باقی میگذارد، ممکن است فکر کنید که داشتن تنها شش ساعت خواب در شب، میزان خوبی است. اگر چنین است، شما تنها نیستید. با توجه به... ادامه متن
دانشمندان در مطالعات جدید خود نشان دادند ذرات ریز پلاستیک بر متابولیسم ارگانهای حیاتی بدن مثل ریه و کبد تاثیر منفی میگذارند. ذرات ریزپلاستیکی تاثیرات گستردهای بر بدن انسان و سلامتی دارند... ادامه متن
توصیههای کلی که به ورزشکاران دیابتی میشود، مشابه توصیههای عموم مردم است با این تفاوت که برای ورزشکاران مبتلا به دیابت، کالری و مایعات بیشتری مورد نیاز است.به گزارش ایسنا، برای بیماران مبت... ادامه متن
بدون بررسی پزشکی نمیتوانید مطمئن شوید که درد معده به دلیل موردی جدی است یا خیر، اما برخی از علائم وجود دارد که نشان میدهد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید.به گزارش سلامت، درد معده ممکن است... ادامه متن