رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا... ادامه متن
میزان فشار خون می‌تواند تحت‌تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد و آگاهی از آنها دقت را در مورد این اندازه‌گیری بالا می‌برد. فشار خون، اندازه‌گیری فشاری است که خون در گردش بر دیواره‌های شریان‌های و... ادامه متن
سکسکه‌های کوتاه مدت اغلب بدون انجام هیچ عمل خاصی بعد از چند دقیقه رفع میشوند. اما برخی روش‌ها می‌توانند به رفع سریع‌تر این مشکل کمک کنند.به گزارش ایسکانیوز، در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه... ادامه متن
به گفته محققان، داشتن سردرد‌های کوتاه و دردناک برای چندین روز یا حتی هفته‌های متوالی ممکن است نشانه‌ای از احتمال ابتلا به سایر مشکلات پزشکی دیگر باشد.به گزارش ایسنا، این نوع سردرد‌ها که به... ادامه متن
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی ا... ادامه متن
در منزل، داخل یک جعبه یا سبد یا داروخانه خانگی، تعدادی قرص مسکن وجود داردو هریک از اعضای خانواده با کوچک ترین احساس درد به سراغ آن می رود و یکی از قرص ها را با یک لیوان آب می خورد و بعد از... ادامه متن
ریحان طبیعتی گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است . در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادها... ادامه متن
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود می‌بینید، مبتلا به قند خون هستید.در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن ن... ادامه متن
در فصل تابستان و گرما برخی از بیماری‌ها بدتر و شدیدتر میشوند. فرا رسیدن فصل تابستان بهانه های خوبی را برای لذت بردن از این فصل مهیا می کند اما در شرایطی هم این فصل می تواند برای برخی افراد... ادامه متن
سکته مغزی در دنیا دومین علت مرگ انسان به شمار میرود. اما به راستی چه عواملی سبب بروز سکته مغزی میشوند و روشهای پیشگیری و درمان سکته مغزی چیست؟ همه چیز درباره سکته مغزی واژه ای آشنا که برای ب... ادامه متن
