گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماریهای مختلف در انسان داشتهاند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کردهاند. دیابت شیرین، یکی از شا... ادامه متن
شوره مو و بلند شدن پوستهای ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان میدهد که پوست سر رطوبت و ویتامینهای مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است.شوره سر (Dandruff) یکی از مشکلات رای... ادامه متن
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.بدن طی فرآیندی پروتئینها را تجزیه کرده و به آمینو اسیدها تبدیل میکند. آمینو اسید... ادامه متن
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز میتواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند. بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوا... ادامه متن
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماریهای تنفسی آنها را تجربه میکنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود مییابند البته به ش... ادامه متن
لیمو و سیر یک ترکیب مفید برای پیشگیری از بیماریهای قلبی به شمار میرود. مصرف چهار گرم سیر خام – معادل یک تا دو حبه سیر و یا دریافت یک عدد قرص سیر که حاوی ۳۰۰ میلی گرم پودر خشک شده س... ادامه متن
عصب سیاتیک از بخش پایینی کمر شروع شده و به عمق باسن و رانها و در امتداد کنار پاها کشیده میشود. درد سیاتیک در اثر فشردگی، تحریک یا آسیب عصب سیاتیک یا مهرههای تحتانی کمر شکل میگیرد و امروز... ادامه متن
همهی مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که میخورید تا بیماریهای زمینهای، همگی میتوانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس) شوند. سیر و پیاز از پرمصرفترین غذاهایی هستند که د... ادامه متن
با سرد شدن هوا و فرا رسیدن فصل پاییز بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند و با تجویز پزشک داروهایی برای رفع علائم سرماخوردگی استفاده می کنند.در هنگام سرماخوردگی نوشیدن یک لیوا... ادامه متن
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.غزاله اسلامیان، با تاکید بر اینکه اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش مییابد، گفت:... ادامه متن