سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می‌دهد. در سرما رگ‌های خونی پا و یا قسمت‌های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان... ادامه متن
با این که عوامل زیادی در تعداد دفعات دفع موثر است ازجمله ورزش، رژیم غذایی، سن، جنسیت و وضعیت سلامتی شما اما نمی توان گفت تعداد دفعاتی که باید یک فرد مدفوع کند چقدر است. به گفته پزشکان اگر... ادامه متن
نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.به گزارش ایسنا، افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند.احتمال بروز ا... ادامه متن
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.به گزارش بهداشت نیوز، هویج به دلیل وجود مواد مغذی بالا در انواع رژیم‌ها توصیه می‌شود. هویج ترد و سرشار از فیبر است که به کمک آن سر... ادامه متن
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.به گزارش ایسنا، دکتر «امی... ادامه متن
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید. محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن... ادامه متن
محققان درباره نشانه‌های ابتلا به سرطان لثه هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، این نوع سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردم است.سرطان لثه اغلب با التهاب لثه اشتباه گرفته می‌شود. هم التهاب... ادامه متن
برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن‌ها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.به گزارش برنا،اگر می خواهید... ادامه متن
همزمان با بالارفتن سن، مغز دچار تغییرات فیزیکی و بیولوژیکی از جمله افت حجم، ازبین رفتن بافت نرم مغز و کاهش سطح امگا۳ می شود که اینها منجر به افت قوه شناخت (حافظه) می شود.به گزارش بهداشت نیو... ادامه متن
این سوپ رشته یکی از روش‌های ساده برای دوران سرماخوردگی و مریضی است. سوپ رشته برای سرماخوردگی یکی از روش‌های ساده برای دوران سرماخوردگی و مریضی می‌باشد که می‌توانید خیلی راحت بدون مرغ این سوپ... ادامه متن
