رنگ می‌تواند بر خلق و خوی انسان تأثیر بگذارد، برنامه خواب وی را تغییر دهد و حتی طعم غذا‌هایی را که می‌خورد در نظرش تغییر دهد. روانشناسی رنگ مطالعه تاثیرات رفتاری رنگ بر افراد و بسیاری از ارت... ادامه متن
بر اساس داده‌های مطالعه‌ای که در ۲۴ ژوئیه به صورت آنلاین در JAMA Internal Medicine منتشر شد، انزوای اجتماعی یک عامل خطر مهم برای افزایش احتمال اقامت در خانه سالمندان در میان افراد مسن و سالخ... ادامه متن
قند موجود در میوه‌ها فروکتوز است. مصرف غیر متعادل و افراطی فروکتوز سبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی مانند افزایش وزن خواهد شد. فروکتوز در میوه‌ها و چاقی فروکتوز در آبمیوه ها، عسل و میوه‌ها یافت... ادامه متن
ما تلاش زیادی برای خوشحال کردن عزیزان، دوستان و حتی رئیس خود می‌کنیم. اشکالی ندارد که خودتان را برای دیگران به آب و آتش بزنید، اما اگر صرفاً به خاطر ترس از خودخواه به نظر رسیدن، برای انجام ه... ادامه متن
انتشار یک ویدیو از بلاگری به نام صبا صفری و توصیه‌های ساده‌انگارانه او از بیماری افسردگی و شکل درمان آن، موجب واکنش‌های گسترده‌ای شده، لازم به ذکر است که صبا صفری از آن دسته از بلاگرهایی‌ست... ادامه متن
داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب، انجام منظم تمرینات ورزشی و داشتن خواب به مقدار کافی بهترین و ایده‌آل‌ترین روش طبیعی برای داشتن سطح مقبولی از انرژی است. اما مسئله اینجاست که با مشکلاتی که د... ادامه متن
فیلم سینمایی «قطع فوری» در آستانه ششمین هفته اکران پرفروش‌ترین و پرمخاطب‌ترین فیلم گروه هنروتجربه شد. به نقل از مشاور رسانه‌ای پروژه، براساس اطلاعات مندرج در سمفا، فیلم سینمایی «قطع فوری» به... ادامه متن
چرا قدرت بدنی مردان هزاره کاهش یافته است؟ این چه پیامد‌هایی برای نسل‌های آینده دارد و آیا می‌توان این روند را معکوس کرد؟ مدل مردانگی در دهه‌های اخیر دستخوش تغییرات مثبت بسیاری شده است. اکنون... ادامه متن
همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب ها دچار بی خوابی شویم، اگر این بی خوابی های شبانه مداوم شود قطعا در زندگی روزمره ما اختلالاتی به وجود می آید، خوشبختانه امروزه روش های مختلف زیادی برای... ادامه متن
دانستن ترفند‌های پخت حبوبات می‌تواند علاوه بر داشتن غذایی خوش طعم و مقوی، لذت آشپزی را نیز چند برابر کند. حبوبات یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده غذای ایرانی‌ها است. اما پخت سریع حبوبات می‌تواند... ادامه متن
