ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید. همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره ای تجربه می کنند... ادامه متن
وقتی استرس داریم، اغلب حتی به دنبال مشاوره نیستیم، بلکه نیاز به شنیده شدن احساساتمان داریم. فقط اخبار را روشن کنید یا رسانه‌های اجتماعی را باز کنید، فشار خون شما افزایش می‌یابد. در واقع، چیز... ادامه متن
گم کردنِ عمدیِ پدربزرگ و مادربزرگ‌های ایرانی در حرم تا ۱۵-۱۰ سال آینده خانواده و فرزندی برای مراقبت از سالمندان نخواهیم داشت یا اگر هم داشته باشیم تعداد آنها بسیار کم خواهد بود. روزنامه شهرو... ادامه متن
بسیاری از افراد مسن ممکن است در استفاده از تلفن همراه یا رایانه در درجه اول به این دلیل تردید داشته باشند که مزایای آن را درک نمی‌کنند. با این حال، توضیح مزایای فناوری برای سالمندان می‌تواند... ادامه متن
می‌توان با اطمینان گفت که هر کدام از ما بدون در نظر گرفتن سن و میزان روابط اجتماعی در جشن‌های عروسیِ زیادی حضور داشته‌ایم. در عین حال تقریبا همه ما تجربه مشاهده اتفاقاتی را در برخی از عروسی... ادامه متن
می‌شود باور کرد که پدر و مادری فرزندشان را دوست نداشته باشند؟ یا حتی فراتر از آن از فرزندشان متنفر باشند؟ واقعیت این است با وجود اینکه فرهنگِ ما به چنین موضوعی روی خوش نشان نمی‌دهد اما بسیار... ادامه متن
استرس می تواند توسط تنش های محل کار، سبک زندگی، مشکلات اجتماعی، روابط پیچیده یا رویدادهای غیر منتظره زندگی ایجاد شود. اگر چه ممکن است ما بدانیم که چه چیزی می تواند باعث استرس شود، ولی گاهی ا... ادامه متن
مردی ۲۵ ساله ام و سه ماه است که عقد کرده ایم. خانمم خیلی دوست دارد که هر روز به او زنگ بزنم، هر وقت تماس می گیرد در دسترس باشم و هر زمانی که پیام می دهد، جوابش را بدهم. شرایط کاری من طوری اس... ادامه متن
چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ این سؤال ممکن است سؤال بسیاری از افراد در سطح جامعه باشد که احساس می‌کنند اعتماد به نفس ندارند یا علائم کمبود اعتماد به نفس دارند. همه آدم‌ها مواقعی که اعتما... ادامه متن
ازدواج به ویژه در کشور ما یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فردی به حساب می‌اید و بخش بزرگی از رضایت یا عدم رضایت از زندگی برای ما را درستی همین تصمیم و انتخاب تعیین می‌کند. همین سطح اهمیت... ادامه متن
