ممکن است دانشجویی باشید که برای پرداخت شهریهی دانشگاه و مخارجتان کار میکنید. یا این که در دورهی کارآموزی خاصی شرکت کردهاید تا توانایی مشخصی را فرا بگیرید. در هر صورت برقراری تعادل بین... ادامه متن
گاهی با حقیقتهایی از زندگی روبرو میشویم که درک و قبول آنها به اندازهی فرو بردن یک قرص بزرگ و سفت بدون آب، سخت است. اما اگر میخواهید واقعا از زندگیتان لذت ببرید، باید حقیقتهای غیرقابل... ادامه متن
روان شناسها و روان پزشکها در بین متخصصهای حوزه سلامت روان، بیشترین تعامل را با جامعه دارند و مردم بیشتری به آنها مراجعه میکنند. شباهت عمده این دو در رویکرد، توجه به مقوله سلامت روان است... ادامه متن
وقتی جوش میزنیم ۴ نوع جوشگاه یا جای جوش ممکن است باقی بماند؛ لک قرمز، لک تیره، فرورفتگی سطح پوست و برجستگی روی پوست. برخی بیماران ۲ یا چند نوع از این آثار را همزمان در پوست خود دارند بنابرا... ادامه متن
شاید شما هم کسانی را بشناسید که در هر کاری که انجام میدهند موفقاند و انگار موفقیت، اتفاقی پیوسته در زندگی آنهاست. حتما تعجب کردهاید که چطور این افراد در خیلی از جنبههای زندگی خود مرتبا م... ادامه متن
طرز فکر صفر یا صدی که به آن طرز فکر سیاه و سفید نیز میگویند به گرایشی گفته میشود که باعث میشود فرد همه چیز را در نهایت خود ببیند. آنهایی که صفر یا صدی فکر میکنند اغلب از کلماتی مانند، ه... ادامه متن
احتمالا شما هم این توصیه را از بزرگان شنیدید که «قلب خود را دنبال کنید.». اما پیروی کردن از قلب برای موارد شهودی است؛ هنگامی که پیامهایی حسی برای مخالفت با تصمیمگیریهای منطقی مغز دریافت م... ادامه متن
این مسئله تقریباً انکارناپذیر است که نسخه کتاب از یک فیلم بسیار جذابتر از خود آن فیلم است. معمولاً نیز گفته میشود که مطالعه یک کتاب نسبت به تماشای یک میز به مراتب بهتر و تأثیرگذارتر است، ا... ادامه متن
از قدیم گفتند سخن گفتن، خودش یک هنر است. اگر مقصودمان را طوری بیان میکنیم که مخاطب برداشت متفاوت از مقصود ما میکند، شاید وقت آن رسیده باشد که اندکی در لحن، بیان و جملاتمان دقیق شویم. همه م... ادامه متن
مفهوم بخشش معمولاً به عنوان یک تصمیم آگاهانه باعث میشود که شما بتوانید احساسات منفی و سنگینی از جمله خشم، نارضایتی و یا مجازات را از خود دور کنید. هر فردی در زندگی خود بارها دچار خطا و اشت... ادامه متن