در واقع هر گرسنگی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است. گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح... ادامه متن
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامتی شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تضمین کنند. پزشکان و متخصصان مختلف نظرات متفاوتی راجع به تضمین سلامتی با استفاده از خوراکی‌هایی که می‌خوریم دارند؛... ادامه متن
پرتقال یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که تقریبا در تمام سال عرضه می شود و خواص بیشماری هم دارد که یکی از مهمترین آنها درمان سرماخوردگی با پرتقال است. این میوه خوشمزه طبع سرد و مرطوب دارد و ب... ادامه متن
در سال میلادی که به تازگی پشت سر گذاشتیم، رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای پنجمین سال متوالی، عنوان برترین رژیم غذایی سال را به خود اختصاص داد. همین موضوع بهانه‌ای شد تا همراه هم بیشتر با این برن... ادامه متن
انبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است. انواع زیتون و نارگیل از اعضای همین خانواده محسوب می‌شوند. انبه‌ها به نسبت رن... ادامه متن
برخی دم‌نوش‌ها به لطف ترکیبات گیاهی می‌توانند متابولیسم را بهبود بخشند و به کاهش وزن کمک کنند.انواع چای حاوی ترکیبات شیمیایی با خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بد... ادامه متن
ایندیپندنت فارسی: آن‌هایی که خورد و خوراکشان کاملا گیاهی است بد نیست بدانند که نباید به نوشیدنی‌هایشان یک برش لیمو اضافه کنند چون این میوه خانواده مرکبات همیشه برای گیاه‌خواران مطلق (وگان‌ها... ادامه متن
تهیه و تنظیم: فریماه بابایی مقدم زنجانی آن دسته از افرادی که از شر این ویروس پس از یک دوره دو هفته‌ای سخت خلاص شده‌اند اغلب با مشکلاتی از قبیل ناراحتی‌های ریه، درد قفسه سینه، احساس تنگی نفس،... ادامه متن
بر اساس یک تحقیق، اگر نمک معمولی روی میز غذا جای خود را به نمک کم سدیم بدهد، میزان سکته مغزی، سکته قلبی و مرگ‌و‌میر کاهش می‌یابد. محققان در تلاش‌اند دولت‌ها را ترغیب کنند تا با همکاری صنای... ادامه متن
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می تواند از قلب محافظت کند. در این مطالعه، میزان مصرف قهوه در بیش از ۴۶۸هزار نفر در انگلیس مورد بررسی قرار گرفت و مش... ادامه متن
