دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موث... ادامه متن
تلاش برای سم زدایی به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه تمرینی جدید را آغاز کنید یا تعهد خود را به خوردن سبزیجات بیش تر افزایش دهید.به گزارش ایسنا در اینجا آن چه باید در مورد ن... ادامه متن
یک دکتر تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قند خون کمک می‌کند.به گزارش بهداشت نیوز، منصور رضایی، دکترای تغذیه گفت: سالمندان مانند سایر گروه‌های سنی، نیاز به مصرف پروتئین، ک... ادامه متن
در حالی که دمنوش به تنهایی نمی‌تواند ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید را درمان کند یا جایگزین درمان پزشکی شود، می‌تواند مکمل ارزشمندی برای درمان‌های مرسوم باشد.به گزارش بهداشت نیوز، دمنوش‌ها... ادامه متن
شلغم دارای خواص ضد میکروبی است. بنابراین، مهم است که شما آنها را در برابر بسیاری از بیماری های مرگبار مانند سرطان پروستات، مصرف کنید.به گزارش بهداشت نیوز،این منفعت از جز گلوکوزینولات‌ها آن ه... ادامه متن
گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست ک... ادامه متن
بیشتر اوقات سرفه خشک نتیجه یک ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا است و می‌تواند تا هفته‌ها باقی بماند. اگر سرفه‌ها شدید باشد، بسیار آزاردهنده خواهد بود. برای درمان سرفه خشک می‌توانید از داروهای ض... ادامه متن
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می... ادامه متن
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غ... ادامه متن
انبه نه تنها یک میوه‌ی شیرین و خوشمزه تابستانی است، بلکه به عنوان “سلطان میوه‌ها” شناخته می‌شود، به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد.به گزارش عصر ایران، این میوه‌ی باستانی، که ریشه‌اش به... ادامه متن
