تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند «کاهش شناختی» ناشی از پیری و آلزایمر را کاهش دهد.بعد از آب، قهوه پرمصرف‌ترین نوشیدنی دنیاست، به گفته محققان این نوشیدنی علاوه بر تقویت... ادامه متن
چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام ه... ادامه متن
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سر... ادامه متن
عسل طبیعی از آن دسته خوراکی‌هایی است که فواید آن دیگر نیازی به اثبات ندارد. از آنجایی که در ترکیبات این ماده غذایی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های مختلف وجود دارد که می‌تواند تقویت ک... ادامه متن
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید. مصرف روغن‌های جامد... ادامه متن
ندان درد یکی از بدترین درد‌هایی است که تقریبا برای تمام انسان‌ها به وجود آمده است، استفاده از برخی روش‌های خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می‌کند. وای ! دندان درد، اگر حتی یکبار... ادامه متن
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی... ادامه متن
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست.لی... ادامه متن
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد. به گزارش خبرآنلاین، مطالع... ادامه متن
رژیم سوئدی برای کسانی که به تغذیه سالم و رژیم‌های غذایی علاقه‌مند هستند، کاملاً شناخته شده است. هر روز با یک لیست رژیم غذایی متفاوت مواجه می‌شویم. برنامه‌های تغذیه‌ای محبوبی که تقریباً در سر... ادامه متن
