در چند قسمت اخیر سریال «هیولا» تازه ترین اثر مهران مدیری، شوخی های متعددی با مارچوبه به عنوان یک خوراکی لاکچری می شود. خوراکی که آدم ها با مصرف آن به هم فخر می فروشند اما این ماده غذایی و خو... ادامه متن
رژیم ضدالتهابی، مداخله ای موثر برای التیام استئو آرتریت یا ورم مفاصل است. طبق این رژیم به بیماران توصیه می شود مصرف میوه و سبزی به خصوص رنگ های تیره ، زرد و نارنجی ، غلات کامل، روغن های حاو... ادامه متن
برخی خوراکی ها برای رژیم غذایی افراد دیابتی مفید است زیرا باعث افزایش قند خون نمی شود.شاخص گلیسمی، مقیاسی است که نشان می دهد هر ماده غذایی قند خون را به چه میزان افزایش می دهد. بعضی از غذاه... ادامه متن
این روزها همه جا چه در مهمانیهای خانوادگی و چه در صفحه های مجازی اغلب خانمها از یک چیز صحبت میکنند “چی بخورم تا وزن کم کنم ؟”. برای دانستن جواب این سوال اول باید با یک واقعیت تلخ رو به ر... ادامه متن
در این روزهای گرم تابستانی بازار نوشیدنیهای خنک بسیار داغ شده است. اما بسیاری از این نوشیدنیهای آماده که تحت عناوینی چون اسموتی، گلاسه یا شیک به فروش میروند، میزان بالایی شکر دارند. دریاف... ادامه متن
تنقلات نمکی نه فقط محبوب کودکان که مورد علاقه بسیاری از بزرگترها نیز است؛ انواع چیپسها، پفک و ذرت بوداده. تفاوتهایی بین این محصولات هست که توجه به آنها میتواند به ما کمک کند تا انتخاب ب... ادامه متن
مردم معمولا از سوشی به عنوان یک غذای سالم و مغذی یاد میکنند. اما آیا واقعا چنین است؟ سوشی یک غذای سنتی ژاپنی است که در آن از ماهی خام استفاده و همراه با سس سویا شور خورده میشود. سوشی از بر... ادامه متن
چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتیاکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات... ادامه متن
مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می شود. غذا می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن انس... ادامه متن
جراحی اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی مرضی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. در این روش با کمک یک جراحی ساده به شرایط ایدهآل برای کاهش وزن فرد دست م... ادامه متن