شکی وجود ندارد که سلامت تکتک اعضای خانواده و بهویژه فرزندان به شادابی و سلامت مادر یا به بیانی «خانم خانواده» وابسته است. کما این که مادران در بسیاری موارد از آنچه به حفظ سلامتشان کمک می... ادامه متن
پری بیوتیکها برای انواع پوست ها، از چرب تا خشک مفید هستند، ولی به طور خاص افراد دارای پوست حساس، مستعد آکنه، بسیار خشک و مستعد اگزما یا افرادی که برای مدتی آنتی بیوتیک مصرف نموده اند میتوا... ادامه متن
ممکن است شما در معرض اطلاعات مختلفی قرار گرفته باشید و به همین دلیل تمایلی به تغذیهی نوزادتان با شیر مادر ندارید. این موضوع یک تصمیم کاملا شخصی است، اما بهتر است قبل از عملی کردن این تصمیم... ادامه متن
در چند ساعت اخیر ویدیویی درفضای مجازی وایرال شده است که این ویدیو مربوط به خانم ۹۲ سالهای به نام الین لبار است که از زوال عقل رنج میبرد. دختر او در این کلیپ از مادرش میخواهد تا آهنگ (Moon... ادامه متن
دویدن به شما در بهبود سلامتی، تناسب اندام، افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به وزن مناسب کمک میکند. با این حال شروع دویدن، برای افراد چاق میتواند چالش برانگیز باشد؛ زیرا چربی اضافی بدن باعث م... ادامه متن
زمانی که به شدت بر روی انجام تمرینات ورزشی تمرکز میکنید انتظار دارید نتایج حاصل از آن را مشاهده کنید. اگر نتوانید به نتایج مدنظر خود برسید خیلی زود خسته میشوید. همانطور که میدانید استفاده... ادامه متن
در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد.... ادامه متن
نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنیهای قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد. نوشیدنیهای روزانه مضر مانند نوشابه، شربت... ادامه متن
طبیعتاً همه ما میتوانیم حدس بزنیم که جراحی ایمپلنت دندان چقدر میتواند حساس و مهم باشد؛ بنابراین بهتر است که هر فردی اگر به تشخیص پزشک معالج مجبور به استفاده از روش ایمپلنت دندان شد به دنبا... ادامه متن
در این مطلب ۸ نکته مهم برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ورزش بدنسازی را جمع آوری کردهایم. در این مطلب ۸ نکته مهم برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ورزش بدنسازی را جمع آوری کردهایم. با ما... ادامه متن