آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ ز... ادامه متن
ممکن است شما برای جلوگیری از سرماخوردگی یا درمان آن همچنان از توصیه‌هایی پیروی کنید که در طول سال‌ها از والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌تان آموخته‌اید اما اغلب این آموخته‌ها بیشتر می‌توانند به... ادامه متن
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت... ادامه متن
معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میر غضنفری پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و... ادامه متن
یک ماده تزریقی در آزمایشی جدید می‌تواند با ضخیم‌کردن قرنیه‌های آسیب‌دیده در هنگام تحریک نور آبی از نازک شدن این عضو جلوگیری و نابینایی را درمان کند. نازک شدن قرنیه در اثر عفونت های باکتریایی... ادامه متن
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام ده... ادامه متن
آب مایهٔ حیات است؛ اما آیا می‌دانستید نحوهٔ نگهداری آب و مصرف آن تفاوت بزرگی در کیفیت آبی که می‌خورید ایجاد می‌کند؟به گزارش بهداشت نیوز، شاید شما آب را در بطری‌های پلاستیکی، بطری‌های استیل ی... ادامه متن
یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه‌های غذایی مهم از پروتئین‌ها گرفته تا چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها باشد.بر اساس یک مطالعه... ادامه متن
با رفلاکس معده و علائم این بیماری آشنا شوید.اگر علائمی همچون برگشت مزه تلخ از گلو به دهان، دردی که از شکم به قفسه سینه فشار وارد می‌کند و سوزش سر دل را تجربه کرده‌اید، به رفلاکس معده دچار شد... ادامه متن
در دنیای امروزه، سلامت به عنوان یکی از ارکان اصلی کیفیت زندگی شناخته می‌شود. یکی از راه‌های بسیار مهم برای حفظ و بهبود سلامت، فعالیت‌های ورزشی می‌باشد. در این بخش، به اهمیت و تأثیر ورزش بر س... ادامه متن
